Kuchyne Lidlu
podívejte se na video

Udělejte teď v zimě něco pro své zdraví a imunitu! Roman Paulus připravil jednoduchý video recept na skvělý zázvorový shot neboli ginger shot – tedy na panáka plného vitaminů a jiných látek posilujících obranyschopnost organismu. Zdravou část zastupuje kromě zázvoru ještě citronová šťáva a skvělou chuť dodávají javorový sirup s kokosovým mlékem. S takovouhle dávkou imunity si na vás žádná nemoc nepřijde!

Recept na zázvorový shot

 

Potřebujeme:  mixér, jemné sítko

Suroviny:

  • 200 g čerstvého zázvoru
  • 2 citrony (šťáva)
  • 1 lžíce javorového sirupu
  • 100 ml vody
  • 2 lžíce kokosového mléka
  • led

 

Postup:

Oloupaný a najemno nakrájený zázvor společně s kokosovým mlékem, javorovým sirupem, studenou vodou a citronovou šťávou důkladně rozmixujeme v mixéru nebo smoothie makeru.

Poté vylisujeme přes jemné sítko a podáváme ideálně s ledem a lístkem máty.

 

Zázvor nevyhazujte!

Použijte ho do dalšího vaření, nebo alespoň na teplý silný čaj. Zkuste neobvyklé dýňové kari, vegetariánské soba nudle s uzeným tofu, retro kuřecí kung-pao, moderní restované kuře se zeleninou nebo pikantní českou hovězí kližku s chilli papričkami.

Komentáře (0)

zobrazit vše

Newsletter
Přihlásit se

Newsletter

Pokud si přejete dostávat informace o akcích a novinkách z kuchynelidlu.cz, zadejte svou e-mailovou adresu.