
- Smoothie s ananasem a mátou
- Smoothie se sladkým melounem a rukolou
- Zeleninové smoothie
- Domácí kokosové mléko
- Zelené smoothie s broskvemi
- Bezový sirup
- Levandulový sirup
- Řepné smoothie
- Smoothie s mangem a chia semínky
- Bezové víno
- Rakytníkový sirup
- Rebarborový sirup
- Vánoční svařák
- Bezinkový likér z plodů
- Šípkový sirup
- Sirup z plodů černého bezu
- Vietnamská vajíčková káva
- Vaječný likér
- Silvestrovské drinky
- Zázvorový shot
- Kurkumové smoothie
Udělejte teď v zimě něco pro své zdraví a imunitu! Roman Paulus připravil jednoduchý video recept na skvělý zázvorový shot neboli ginger shot – tedy na panáka plného vitaminů a jiných látek posilujících obranyschopnost organismu. Zdravou část zastupuje kromě zázvoru ještě citronová šťáva a skvělou chuť dodávají javorový sirup s kokosovým mlékem. S takovouhle dávkou imunity si na vás žádná nemoc nepřijde!
Recept na zázvorový shot
Potřebujeme: mixér, jemné sítko
Suroviny:
- 200 g čerstvého zázvoru
- 2 citrony (šťáva)
- 1 lžíce javorového sirupu
- 100 ml vody
- 2 lžíce kokosového mléka
- led
Postup:
Oloupaný a najemno nakrájený zázvor společně s kokosovým mlékem, javorovým sirupem, studenou vodou a citronovou šťávou důkladně rozmixujeme v mixéru nebo smoothie makeru.
Poté vylisujeme přes jemné sítko a podáváme ideálně s ledem a lístkem máty.
Zázvor nevyhazujte!
Použijte ho do dalšího vaření, nebo alespoň na teplý silný čaj. Zkuste neobvyklé dýňové kari, vegetariánské soba nudle s uzeným tofu, retro kuřecí kung-pao, moderní restované kuře se zeleninou nebo pikantní českou hovězí kližku s chilli papričkami.
Komentáře (0)
zobrazit vše