Kuchyně
Česká
Počet porcí
4 porce
Doba přípravy
2 hod.
Obtížnost
Pokročilý
Energie
4 389 kJ / 1 049 kcal
Bílkoviny
96,00 g
Tuky
36,20 g
Vláknina
8,00 g
Sůl
2,90 g
Sacharidy
81,80 g
Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.
01.Kuře rozčtvrtíme a spolu s 2 litry vody, kořenovou zeleninou (petrželí, mrkví, celerem), 1 rozpůlenou oloupanou cibulí a divokým kořením (bobkovým listem, novým kořením, černým pepřem) uvaříme doměkka.
02.Poté scedíme vývar, maso obereme, naporcujeme a dáme stranou. Vývar použijeme na přípravu omáčky.
Video jak kuřecí vývar připravit najdete v triku Kulinářské akademie Lidlu.
03.V rozehřátém hrnci s 1 lžící másla orestujeme dosklovata 1 cibuli nakrájenou najemno.
04.Zaprášíme mletou paprikou, krátce orestujeme a podlijeme 500 ml připraveného vývaru. Vaříme 10-15 minut a poté zahustíme moukou smíchanou se smetanou, ochutíme bobkovými listy, solí a necháme dobře provařit (asi 20 minut).
05.Vyjmeme bobkové listy a omáčku rozmixujeme tyčovým mixérem dohladka. Do připravené omáčky vložíme zpět uvařené obrané kuřecí maso.
06.Hrubou mouku, špetku soli, rozmražený špenátový protlak a vejce smícháme v těsto, které necháme alespoň 5 minut odležet. Následně skrz sítko na špecle propasírujeme hmotu do vroucí osolené vody, vaříme 2–3 minuty.
Podrobné video jak připravit špenátové špecle najdete v Kulinářské akademii Lidlu.
07.Špecle orestujeme v rozehřáté pánvi s 1 lžící másla a podáváme s kuřetem na paprice, dochucené lžící zakysané smetany a ozdobené lístky petržele.
Jako přílohu můžete podávat také těstoviny nebo houskový knedlík.
Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.
Pro hodnocení se musíte PŘIHLÁSIT