Toto ovoce svým tvarem připomíná hrušku a je to jeden z nejhodnotnějších darů přírody! Obsahuje velké množství vitamínů B1, B2, E, D, C a také karoten a bílkoviny.
I když je toto ovoce relativně tučné, je ideální pro osoby, které se snaží dodržovat správnou životosprávu, jelikož obsahuje nasycené mastné monokyseliny a kyseliny omega 3, které napomáhají srdeční činnosti a snižují cholesterol. Kromě toho avokádo v sobě ukrývá i velké množství antioxidantů, které mají omlazující účinky!
Pokud se chcete o avokádu dozvědět více, podívejte se do naší Encyklopedie ovoce a zeleniny.
Během pracovního týdne nezbývá většině z nás čas na přípravu netradičních a rafinovaných pokrmů. Poradíme Vám, jak upravit oblíbené špagety. Po…
Irsko se proslavilo výrobou dvou alkoholických nápojů – skvělého piva Guinness a tradiční dlouholeté whiskey. K výrobě obou nápojů se využívá ječmen,…
Hůlky místo klasického příboru rozhodně nemusíte vzít do ruky jen v restauraci, můžete si je vyzkoušet i doma.
5 min.