Toto ovoce svým tvarem připomíná hrušku a je to jeden z nejhodnotnějších darů přírody! Obsahuje velké množství vitamínů B1, B2, E, D, C a také karoten a bílkoviny.
I když je toto ovoce relativně tučné, je ideální pro osoby, které se snaží dodržovat správnou životosprávu, jelikož obsahuje nasycené mastné monokyseliny a kyseliny omega 3, které napomáhají srdeční činnosti a snižují cholesterol. Kromě toho avokádo v sobě ukrývá i velké množství antioxidantů, které mají omlazující účinky!
Pokud se chcete o avokádu dozvědět více, podívejte se do naší Encyklopedie ovoce a zeleniny.
Ačkoli se u většiny Čechů objevuje na vánočním stole kapr, jsou mezi námi i ti, kteří jeho chuti zrovna neholdují, a proto si raději připraví i jiné…
Prosinec je za dveřmi a s ním i pečení cukroví. Díky těmto praktickým tipům si můžete vytvořit plán pečení a hotové cukroví skladovat tak, aby…
Za nákupy v Lidlu získáte exkluzivní kuchařku: perfektní dárek pod stromeček!Vánoce jsou za rohem a s nimi i doba dárků a rodinných setkání u…
30 min.
4 porce
