Toto ovoce svým tvarem připomíná hrušku a je to jeden z nejhodnotnějších darů přírody! Obsahuje velké množství vitamínů B1, B2, E, D, C a také karoten a bílkoviny.
I když je toto ovoce relativně tučné, je ideální pro osoby, které se snaží dodržovat správnou životosprávu, jelikož obsahuje nasycené mastné monokyseliny a kyseliny omega 3, které napomáhají srdeční činnosti a snižují cholesterol. Kromě toho avokádo v sobě ukrývá i velké množství antioxidantů, které mají omlazující účinky!
Pokud se chcete o avokádu dozvědět více, podívejte se do naší Encyklopedie ovoce a zeleniny.
Francouzské dezerty nejen skvěle chutnají, ale i báječně vypadají. Stačí trochu času a péče a luxusní zákusky zvládnete i vy!
Čechy i Morava nabízejí hromadu lokálních specialit. Pojďme se společně podívat do kuchyně české poloviny naší republiky.
Po celém světě roste několik tisíc druhů hrušek různých tvarů, barev a chutí. Pomůžeme vám se v nich zorientovat!
1 hod. 30 min.
14 porcí
