Poslední recepty

Uzený losos v tortillovém trojhránku

Name: Uzený losos v tortillovém trojhránku
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 4 × tortilla wrap; 500 g uzený losos; 100 g strouhaná tvrdá mozzarella; 100 g ledový salát; 1 × červená cibule; 2 × vejce „M“; 100 g zakysaná smetana

Přehrát video recept

Přidat recept do oblíbených

1×

Kuchyně

Zdravá

Počet porcí

4 porce

Doba přípravy

15 min.

Obtížnost

Začátečník

Na grilovačce nemusíte připravovat jen fláky masa, ale také jednoduché tortillové sendviče, které mají skvělou výhodu – pokud se nesní všechny ještě horké, skvěle chutnají i studené a můžete si je tedy vzít například do práce jako svačinu. Náplní do tortilly můžete vyzkoušet spoustu – třeba tuto s uzeným lososem, vejci a strouhanou mozzarellou. Ale nebojte se experimentovat a naplňte si svůj grilovaný wrap čímkoliv, co máte rádi!

Tagy

Lehké jídlo

Roman Paulus

Další recepty

Suroviny

Kuchyňské potřeby

4 × tortilla wrap
500 g uzený losos
100 g strouhaná tvrdá mozzarella
100 g ledový salát
1 × červená cibule
2 × vejce „M“
100 g zakysaná smetana

Orientační nutriční hodnoty

Energie

2 495 kJ / 594 kcal

Bílkoviny

44,80 g

Tuky

29,90 g

Vláknina

2,40 g

Sůl

5,20 g

Sacharidy

35,80 g

Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.

Postup přípravy

Vytisknout recept

01.Tortillu do středu nařízneme. Na polovinu rozložíme plátky uzeného lososa, proužky červené cibule a plátky natvrdo vařeného vejce. Na druhou polovinu rozprostřeme strouhaný sýr a nudličky ledového salátu.

02.Po čtvrtinách skládáme do trojhránku tak, aby maso bylo zabalené uprostřed a sýr byl v posledních vrstvách. Díky tomu se sýr lépe propeče, ale losos zůstane chráněný.

03.Trojhránek vložíme do grilu a zapečeme z obou stran.

Stejným způsobem připravíte tortillu i doma na pánvi.