Dušené jehněčí koleno
hvězda plná hvězda plná hvězda plná hvězda plná hvězda plná
kuchyně

Kuchyně

Česká

doba přípravy

Doba přípravy

2 hod.

obtížnost

Obtížnost

Profesionál

Máte chuť na něco neobvyklého, voňavého, šťavnatého a plného oblíbených chutí? Připravte si pečené jehněčí koleno podle receptu šéfkuchaře Romana Pauluse ve videu Kulinářské akademie Lidlu. Prozradí, na kolik stupňů kolínko péct, jak připravit omáčku k pečenému kolenu i jak skopové naservírovat jako profesionál. Kořenová zelenina, čerstvé bylinky a oblíbené červené víno zaručují zdárný úspěch. Pochutnejte si také!

Tagy

Velikonoce

Roman Paulus

Roman Paulus

Další recepty šipka vpravo
Suroviny
Kuchyňské potřeby
Zvolte počet porcí:
- 1 +

Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.

Jehněčí kolena

  • 4 × jehněčí kolena
  • sůl
  • pepř
  • rostlinný olej
  • 75 g mrkve
  • 75 g celeru
  • 75 g petržele
  • 100 g šalotky
  • 75 g řapíkatého celeru
  • 4 × stroužky česneku
  • 3 × lžíce rajčatového protlaku
  • 200 ml červeného vína
  • větvička čerstvého tymiánu
  • větvička čerstvého rozmarýnu
  • 8 kuličky nového koření
  • 3 × bobkové listy
  • 500 ml demi glace

Přílohy

  • bramborová kaše
  • 4 × hrst listového špenátu
  • extra panenský olivový olej
  • 1 × šalotka
  • 1 × lžíce másla
  • 4 × snítky čerstvých bylinek

Orientační nutriční hodnoty

Energie

17 215 kJ / 4 114 kcal

Bílkoviny

333,30 g

Tuky

243,00 g

Vláknina

16,40 g

Sůl

7,30 g

Sacharidy

100,00 g

Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.

Postup přípravy

tiskárna Vytisknout recept

Jehněčí kolena:

01.Jehněčí kolena osolíme, opepříme a v rozpálené pánvi s rostlinným olejem opečeme ze všech stran. Posuneme je v pánvi stranou a na volnou část přidáme na kostičky nakrájenou mrkev, celer a petržel, později najemno posekanou cibuli, řapíkatý celer na kousky a celé oloupané stroužky česneku.

02.Jakmile jsou kolena zatažená ze všech stran, vyndáme je a vložíme do připraveného pekáče.

03.Do pánve přidáme rajčatový protlak, krátce restujeme a přilijeme víno. Ochutíme čerstvými bylinkami, novým kořením, bobkovými listy a svaříme asi na polovinu objemu. Posléze přidáme silný vývar demi-glace a celý obsah pánve nalijeme ke kolenům do pekáče. Přikryjeme alobalem a pečeme v troubě rozpálené na 160°asi 1,5 hodiny.

04.Po upečení kolena vyndáme na talíř a výpek přecedíme přes kovové sítko do hrnce. Zeleninu můžeme lehce propasírovat. Omáčku v hrnci ještě krátce vaříme, aby měla intenzivnější chuť a nakonec ji zjemníme lžící másla.

Přílohy:

05.V pánvi s rozehřátým olivovým olejem zpěníme najemno nasekanou šalotku, přidáme čerstvý špenát, osolíme, opepříme a krátce restujeme. Hotový vyndáme na papírovou utěrku a necháme okapat.

06.Bramborovou kaši připravíme podle videa Kulinářské akademie Lidlu zde.

Servírování:

07.Jehněčí koleno servírujeme s bramborovou kaší, připraveným špenátem a omáčkou, kterou můžeme dát i zvlášť do mističky. Do kostí na ozdobu naaranžujeme snítku bylinek.

Chutnalo? Dejte tomu hvězdičku!

Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.

Pro hodnocení se musíte

Bude se vám hodit

Zobrazit všechny recepty šipka vpravo