Každý rok si mnoho z nás dává předsevzetí, že od nového roku bude dbát na to, co jí. Bohužel většina je zvyklá dopřávat si tučná a kalorická jídla, což neprospívá našemu zdraví. Změňte svůj životní styl a zařaďte do svého jídelníčku zdravé potraviny.
Připravili jsme pro Vás pár receptů na přípravu rychlých smoothie a koktejlů. Ty dodají Vašemu tělu energii a potřebné vitamíny. Smoothie z liči a banánů ocení hlavně milovníci exotického ovoce. Šťáva z červené řepy, mrkve, jablek a zázvoru Vás určitě rozehřeje a postaví na nohy v chladných zimních dnech. A všem, kteří hledají netradiční spojení chutí, doporučujeme broskovo-bazalkové smoothie. Ochutnejte naše koktejly, protože jsou osvěžující a plné zdraví!
Prosciutto patří k pravé italské hostině stejně jako mozzarella nebo karafa vína. Dopřejte si lahůdku ze Středomoří a využijte sušenou vepřovou šunku…
.
Sushi, jarní a letní závitky či polévky pho bo nebo miso patří v poslední době k nejoblíbenějším pokrmům. Je to tak, asijská kuchyně v našich…
30 min.
12 porcí
