Kuchyně
Italská
Počet porcí
4 porce
Doba přípravy
2 hod. 30 min.
Obtížnost
Začátečník
Energie
3 347 kJ / 799 kcal
Bílkoviny
37,40 g
Tuky
23,00 g
Vláknina
5,60 g
Sůl
2,20 g
Sacharidy
100,50 g
Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.
01V hrnci rozehřejeme olivový olej a orestujeme najemno nakrájenou kořenovou zeleninu.
02Mezitím nakrájíme cibuli najemno a přidáme k zelenině. Přidáme na malé kostičky nakrájený česnek a orestujeme.
03Do plátýnka zabalíme divoké koření (bobkový list, kuličky černého pepře a nového koření), trochu zmáčkneme a zavážeme provázkem.
04Do orestované zeleniny přidáme mleté maso, důkladně promícháme a dál restujeme.
05Přidáme rajčatový protlak a na větší kostky nakrájená oloupaná rajčata. Podlijeme červeným vínem a přidáme připravené plátýnko s kořením. Osolíme a vaříme 5–8 minut, aby se víno zredukovalo.
06Podlijeme vývarem a za občasného míchání a podlévání vývarem vaříme omáčku asi 2 hodiny. Po uvaření vyndáme plátýnko s kořením.
Boloňská omáčka se hodí také na přípravu tradičních lasagní.
07Špagety vaříme 7–8 minut v osolené vroucí vodě a poté scedíme přes sítko. Do rozehřáté pánve přendáme část omáčky a uvařených špaget a dobře promícháme.
08Boloňské špagety servírujeme v hlubším talíři, pokapeme olivovým olejem, posypeme strouhaným sýrem, trochu opepříme a ozdobíme lístky čerstvé bazalky.
Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.
Pro hodnocení se musíte PŘIHLÁSIT