Kachní prsa s hruškami, fenyklem a ořechy

play Přehrát video recept
Kachní prsa s hruškami, fenyklem a ořechy
hvězda prázdná hvězda prázdná hvězda prázdná hvězda prázdná hvězda prázdná
počet porcí

Počet porcí

2 porce

doba přípravy

Doba přípravy

40 min.

obtížnost

Obtížnost

Pokročilý

Šťavnatá kachní prsa s fenyklem, hruškou a polníčkem doplněná balsamikem a křupavými ořechy tvoří harmonické jídlo plné kontrastů podle chuti Marcela Ihnačáka.


Marcel Ihnačák

Marcel Ihnačák

Další recepty šipka vpravo
Suroviny
Kuchyňské potřeby
Zvolte počet porcí:
- 2 +

Zadejte počet porcí a my vám automaticky spočítáme potřebné suroviny.

Suroviny

Příloha:

  • 3 × fenykl
  • 1 × hrst vlašské ořechy Alesto
  • 1 × hruška
  • extra panenský olivový olej Primadonna
  • 1 × hrst čerstvý tymián
  • 0,5 × citron (šťáva)

Salát:

  • 1 × hrst polníček
  • 0,5 × citron (šťáva)
  • krémové balsamico Italiamo

Orientační nutriční hodnoty

Energie

1 465 kJ / 350 kcal

Bílkoviny

7,70 g

Tuky

17,80 g

Vláknina

15,30 g

Sůl

0,20 g

Sacharidy

48,70 g

Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.

Postup přípravy

tiskárna Vytisknout recept

01.Kachní prsa nejprve očistíme, kůži nařežeme, opepříme, osolíme a položíme kůží dolů do rozehřáté pánve bez tuku. Po chvíli otočíme, aby se opekla i z druhé strany. Stáhneme z ohně, vložíme do zapékací mísy a dopečeme v troubě předehřáté na 200 °C 5–7 minut. Poté vyjmeme z trouby, přikryjeme a necháme asi 3 minuty dojít. 

Příloha:

02.Vlašské ořechy orestujeme v pánvi bez tuku a po orestování nasekáme.

03.Fenykl očistíme, odstraníme vrchní slupku a nakrájíme na měsíčky. Vložíme do hrnce s vroucí osolenou vodou a blanšírujeme asi 3 minuty. 

04.Do další pánve nalijeme trochu olivového oleje, přidáme hrušku nakrájenou na měsíčky, osolíme, opepříme, přidáme i zblanšírovaný fenykl, tymián a na konec pokapeme citronovou šťávou. 

Salát:

05.Polníček ochutíme citronovou šťávou, solí, pepřem a olivovým olejem a promícháme.

06.Na talíř naservírujeme fenykl, hrušky a připravený polníček. Navrch položíme kachní prsa nakrájená na plátky, pokapeme balsamikem, přelijeme výpekem a posypeme opečenými ořechy.

Chutnalo? Dejte tomu hvězdičku!

Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.

Pro hodnocení se musíte 

Bude se vám hodit

Zobrazit všechny recepty šipka vpravo