Týdenní menu šetří peníze, jídlo i nervy

Udělat si plán toho, co budete v následujícím týdnu vařit, má plno benefitů. Protože ve chvíli, kdy máte plán, kupujete suroviny jen podle něj a nenaplníte lednici impulzivními nákupy, které pak nestačíte zužitkovat a vyhodíte je.

Tady najdete přehlednou šablonu týdenního menu i s nákupním seznamem, takže od teď už bude příprava plánu úplná hračka. Stačí si dokument uložit a vytisknout, a pak už jen vyplnit podle sebe.

A co se při plánování může hodit?

🛒 Menu plánujte den před nákupem. Projděte své domácí zásoby a koukněte do našeho letáku pro super slevy!

📅 Při plánování berte v potaz rodinný program, např. odjezd na chatu.

🍽️ Pravidelně zkoušejte nové recepty – načerpejte inspirujte na nové menu například v našem výběru výhodných receptů pod hlavičkou Skromně a levně.  

🍗 Využijte své suroviny na maximum. Například celé kuře vám dá maso i kosti na vývar na další den.

🧑‍🍳 Máte doma víc kuchařů? Připište k jídlu, kdo ho má na starost.

🏖️ Dobře poslouží i volnější verze bez dnů v týdnu. Naplánujte si jen jednotlivá jídla a rozhodujte se podle nálady.