Každý rok si mnoho z nás dává předsevzetí, že od nového roku bude dbát na to, co jí. Bohužel většina je zvyklá dopřávat si tučná a kalorická jídla, což neprospívá našemu zdraví. Změňte svůj životní styl a zařaďte do svého jídelníčku zdravé potraviny.
Připravili jsme pro Vás pár receptů na přípravu rychlých smoothie a koktejlů. Ty dodají Vašemu tělu energii a potřebné vitamíny. Smoothie z liči a banánů ocení hlavně milovníci exotického ovoce. Šťáva z červené řepy, mrkve, jablek a zázvoru Vás určitě rozehřeje a postaví na nohy v chladných zimních dnech. A všem, kteří hledají netradiční spojení chutí, doporučujeme broskovo-bazalkové smoothie. Ochutnejte naše koktejly, protože jsou osvěžující a plné zdraví!
Přemýšlíte, jak si udělat hezký svátek matek? Anebo jak z obyčejného dne udělat sváteční? Dopřejte si pomalou snídani, neboli brunch, který bude…
Kapky tuku, co v ohni syčí, měnící se tvar a nakonec křupnutí opečené kůrky a lahodná chuť, která se rozvine na jazyku. K tomu krajíc chleba a trocha…
Začíná být krásně, příroda se pomalu probouzí a to je každoroční znamení, že bychom měli provětrat kuchyň. Ne snad proto, že se to „musí“, ale proto,…
45 min.
1 porce
