Liči plné zdraví

Liči, jinak také čínská švestka, má sladko-kyselou chuť ukrytou uvnitř bílé dužiny pod tvrdou růžovou slupkou.

Toto malé ovoce v sobě ukrývá velké množství prospěšných látek: vitamíny, vlákninu, hořčík, fosfor, vápník a oligonol, který chrání kůži před UV zářením.

Pokud se chcete o liči dozvědět více, podívejte se do naší Encyklopedie ovoce a zeleniny.