Liči, jinak také čínská švestka, má sladko-kyselou chuť ukrytou uvnitř bílé dužiny pod tvrdou růžovou slupkou.
Toto malé ovoce v sobě ukrývá velké množství prospěšných látek: vitamíny, vlákninu, hořčík, fosfor, vápník a oligonol, který chrání kůži před UV zářením.
Pokud se chcete o liči dozvědět více, podívejte se do naší Encyklopedie ovoce a zeleniny.
Rýže je nejdůležitější obilovinou světa a jako hlavní příjem potravy jí má asi ¼ obyvatel zeměkoule. A světová produkce stále stabilně stoupá. Víte…
Chcete, aby vaše letní posezení dostalo provensálský šmrnc? Připravte jednoduché olivové tapenády, které vyniknou s pečivem i zeleninou.
Děti milují limonády a ty z obchodů jsou pro ně často příliš sycené a plné cukru. Když se pustíte do domácích limonád, můžete sami množství sladidla…
25 min.
4 porce
