Tortilla plněná masem a avokádem
hvězda plná hvězda plná hvězda plná hvězda plná hvězda plná
kuchyně

Kuchyně

Mexická

počet porcí

Počet porcí

5 porcí

doba přípravy

Doba přípravy

45 min.

obtížnost

Obtížnost

Začátečník

Ochutnejte tortilly plněné mletým masem a avokádem podle Marcela Ihnačáka. Recept najdete na našich stránkách kuchynelidlu.cz!

Marcel Ihnačák

Marcel Ihnačák

Další recepty šipka vpravo
Suroviny
Kuchyňské potřeby
Zvolte počet porcí:
- 5 +

Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.

Pikantní mleté maso

  • 500 g mletého masa mix 100 % Čerstvá porce
  • 0,5 × cibule
  • 2 × stroužky česneku
  • 1 × pálivá paprička
  • 1 × hrst čerstvé petrželky
  • 1 × čerstvé vejce M
  • mořska sůl v mlýnku Kania
  • černý pepř v mlýnku Kania
  • 1 × hrst strouhanky Castello
  • olivový olej Primadonna

Náplň

  • 1 × zralé avokádo
  • 0,5 × citronu (šťáva)
  • 1 × svazek lahůdkové cibulky
  • 0,5 × pálivé papričky

Smetanový dresink

  • 100 g zakysané smetany Pilos (18 % tuku)
  • 0,5 × citronu (šťáva)
  • 1 × hrst čerstvé máty

Tortilly

  • 2 × tortilly Wraps El Tequito
  • 1 × hrst rukoly

Orientační nutriční hodnoty

Energie

2 182 kJ / 521 kcal

Bílkoviny

24,40 g

Tuky

36,50 g

Vláknina

4,60 g

Sůl

1,04 g

Sacharidy

26,70 g

Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.

Postup přípravy

tiskárna Vytisknout recept

Pikantní mleté maso

01.Mleté maso dáme do misky, přidáme najemno nakrájenou cibuli, česnek, 1 pálivou papričku bez jadérek, petrželku a vejce, osolíme a opepříme. Přidáme strouhanku a směs důkladně promícháme. Masovou směs rozdělíme na přibližně stejně velké porce, které v rukou vytvarujeme na tenké placky (ruce posypeme strouhankou nebo opláchneme studenou vodou, aby se na ně masová směs nelepila). Masové placičky opékáme v rozehřáté pánvi na troše olivového oleje z každé strany asi 2–3 minuty.

Náplň

02.Avokádo rozdělíme na poloviny, lžící vyjmeme dužinu, kterou nakrájíme na tenké plátky, pokapeme šťávou z poloviny citronu, osolíme a opepříme. Lahůdkovou cibulku nakrájíme na větší kousky a 1/2 pálivé papričky na kolečka.

Smetanový dresink

03.Zakysanou smetanu ochutíme solí, pepřem, šťávou z druhé poloviny citronu a nasekanou čerstvou mátou a důkladně promícháme.

Tortilly plněné mletým masem

04.Tortilly krátce opečeme v rozehřáté suché pánvi a rozdělíme na poloviny. Každou potřeme lžící smetanového dresinku, položíme na ni pikantní mleté maso, nakrájené avokádo, lahůdkovou cibulku, pálivou papričku a pár listů rukoly. Tortilly přeložíme na poloviny a podáváme.

Chutnalo? Dejte tomu hvězdičku!

Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.

Pro hodnocení se musíte

Bude se vám hodit

Zobrazit všechny recepty šipka vpravo