Poslední recepty

/productFiles/8484/960x540-1-mlika-new933-25-beautyshot-1132x637.jpeg

Krůtí prsa plněná fetou s cuketovými hranolky

Name: Krůtí prsa plněná fetou s cuketovými hranolky
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 100 g sýr feta Milbona; 1 × hrst sušená rajčata Baresa; čerstvá bazalka; černý mletý pepř Kania; 300 g krůtí prsa; sůl Kania; 2 × lžíce máslo Pilos; extra panenský olivový olej Primadonna; 0,5 × citron (šťáva); 1 × cuketa; 1 × hrst zelené a černé olivy Baresa; 2 × stroužek česnek; 1 × pálivá paprička; 2 × lahůdková cibulka; 1 × hrst polníček

Přehrát video recept

Přidat recept do oblíbených

Krůtí prsa plněná fetou s cuketovými hranolky

5×

Kuchyně

Řecká

Počet porcí

2 porce

Doba přípravy

40 min.

Obtížnost

Pokročilý

Řecká feta, lehké krůtí maso a neodolatelné cuketové hranolky, tak vypadá lehký oběd podle Marcela Ihnačáka. Vyzkoušejte ho také a připomeňte si dovolenou v Řecku.

Tagy

Lehké jídlo

Marcel Ihnačák

Další recepty

Suroviny

Kuchyňské potřeby

Náplň:

100 g sýr feta Milbona
1 × hrst sušená rajčata Baresa
čerstvá bazalka
černý mletý pepř Kania

Maso:

300 g krůtí prsa
sůl Kania
2 × lžíce máslo Pilos
extra panenský olivový olej Primadonna
0,5 × citron (šťáva)

Cuketové hranolky:

1 × cuketa
1 × hrst zelené a černé olivy Baresa
2 × stroužek česnek
1 × pálivá paprička
2 × lahůdková cibulka
1 × hrst polníček

Orientační nutriční hodnoty

Energie

2 092 kJ / 500 kcal

Bílkoviny

44,70 g

Tuky

31,20 g

Vláknina

3,60 g

Sůl

2,70 g

Sacharidy

12,90 g

Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.

Postup přípravy

Vytisknout recept

Náplň:

01.Do mísy vložíme nalámanou fetu, nakrájená sušená rajčata, čerstvou bazalku, pepř a promícháme.

Maso:

02.Krůtí prsa naklepeme, osolíme, opepříme, naplníme připravenou náplní, uzavřeme párátky, vložíme do rozehřáté pánve s olivovým olejem a opečeme z obou stran. Před koncem přidáme máslo a citronovou šťávu. Před servírováním odstraníme z masa párátka.

Cuketové hranolky:

03.Do rozpálené pánve s olivovým olejem vložíme cuketu nakrájenou na hranolky, osolíme, opepříme a necháme opéct. Přidáme rozlámané olivy, česnek, pálivou papričku a restujeme dozlatova. Před koncem přidáme nakrájenou lahůdkovou cibulku, zamícháme a stáhneme z ohně. Podáváme s polníčkem.