Kuchyně
Česká
Počet porcí
4 porce
Doba přípravy
1 hod.
Obtížnost
Začátečník
Na Nový rok se podává čočka, co ale tentokrát nahradit klasickou čočku s vařeným vejcem a párkem lehce pikantní čočkovou polévkou podle Romana Pauluse?
Energie
1 846 kJ / 441 kcal
Bílkoviny
19,10 g
Tuky
25,80 g
Vláknina
6,40 g
Sůl
4,40 g
Sacharidy
35,40 g
Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.
01Čočku zalijeme vodou tak, aby byla ponořená a necháme 2 hodiny odstát.
02Na rozpuštěném sádle orestujeme nakrájenou klobásu, postupně přidáme na kousky nakrájenou mrkev, celer a petržel, najemno nasekanou cibuli, česnek a restujeme na středním plameni 5-10 minut.
03Ochutíme rajčatovým protlakem, celý bobkovým listem a mletou paprikou dle chuti (sladkou, pálivou, nebo mix). Krátce orestujeme, doplníme namočenou čočkou, podlijeme vývarem a vaříme 15-20 minut.
Vývar můžete použít i z jiného masa. Jak domácí vývar připravit, zjistíte v tricích Kulinářské akademie Lidlu.
04Před koncem zahustíme tmavou máslovou jíškou a dovaříme dokud nebude čočka měkká. Na závěr hotovou polévku osolíme a opepříme.
Jak si připravit máslovou jíšku, zjistíte ve videu Kulinářské akademie Lidlu.
05Na talíři ozdobíme sekanou petrželí nebo pažitkou a podáváme s krajícem chleba.
Čočková polévka bude fungovat na Nový rok i jako skvělý vyprošťovák po silvestrovské noci.
Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.
Pro hodnocení se musíte PŘIHLÁSIT