Počet porcí
4 porce
Doba přípravy
1 hod. 30 min.
Obtížnost
Pokročilý
Tradiční řízek je jedno z nejlepších jídel, které si můžete k obědu nebo večeři připravit. Jestli ale máte chuť vyzkoušet tuhle klasiku i v netradičním (a bezlepkovém) podání, pusťte se do receptu šéfkuchaře Romana Pauluse na krůtí prsní řízek s čerstvou bazalkou a schwarzwaldskou šunkou. Kromě šunky obalíte krůtí prsa i v bezlepkovém trojobalu, který se skládá z rýžové mouky, vajíčka a kukuřičné strouhanky. Jako přílohu můžete podávat klasický bramborový salát, nebo můžete zvolit odlehčenou variantu bez majonézy stejně jako Roman Paulus.
Energie
3 709 kJ / 886 kcal
Bílkoviny
62,30 g
Tuky
34,00 g
Vláknina
9,30 g
Sůl
3,50 g
Sacharidy
89,40 g
Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.
01Omyté malé brambory uvaříme ve slupce, necháme vychladnout a pokrájíme na čtvrtiny.
02Přidáme proužky cibule, kolečka kyselé okurky, olej, ocet, hořčici, teplý vývar, sůl a pepř. Promícháme a necháme odpočinout.
Jak připravit domácí kuřecí vývar se dozvíte ve videu Kulinářské akademie Lidlu zde.
03Prsní řízky naklepeme, osolíme a opepříme. Na každý plátek masa položíme několik lístků bazalky a každý řízek obalíme ve schwarzwaldské šunce. Znovu lehce naklepeme.
04Následně obalíme v rýžové mouce, vajíčku a nakonec v bezlepkové kukuřičné strouhance. Smažíme dozlatova v rozehřátém přepuštěném másle. Hotové necháme okapat na papírové utěrce.
Jak připravit domácí přepuštěné máslo se dozvíte ve videu Kulinářské akademie Lidlu zde.
05Servírujeme na mělkém talíři, kam nandáme porci bramborového salátu, osušené řízky s měsíčkem citronu a doplníme několika trsy polníčku.
Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.
Pro hodnocení se musíte PŘIHLÁSIT