Grilovaná kuřecí prsa v jogurtové marinádě

Grilovaná kuřecí prsa v jogurtové marinádě
hvězda plná hvězda plná hvězda plná hvězda prázdná hvězda prázdná
počet porcí

Počet porcí

4 porce

doba přípravy

Doba přípravy

3 hod. 30 min.

obtížnost

Obtížnost

Začátečník

Grilovací sezóna je tady. Grilovaná kuřecí prsa v jogurtové marinádě, přesně to je náš dnešní nápad na gril. Sami se přesvědčte, jak jsou výborná.

Suroviny
Kuchyňské potřeby
Zvolte počet porcí:
- 4 +

Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.

Marináda

  • 500 g kuřecích prsou Čerstvá porce

Orientační nutriční hodnoty

Energie

596 kJ / 143 kcal

Bílkoviny

28,90 g

Tuky

3,30 g

Vláknina

0,00 g

Sůl

0,20 g

Sacharidy

0,00 g

Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.

Postup přípravy

tiskárna Vytisknout recept

01.Kuřecí prsa omyjeme, osušíme a nakrájíme na tenké plátky.

02.V misce smícháme bílý jogurt, citronovou šťávu, nadrobno nasekaný česnek a tymián. Okořeníme podle chuti, promícháme a hotovou marinádou potřeme maso. Marinované maso necháme v lednici marinovat alespoň 2-3 hodiny, nejlépe však přes noc.

03.Maso vyjmeme z marinády, necháme okapat a položíme na gril. Grilujeme z obou stran, dokud se maso nepropeče dozlatova.

Servírování

04.Podáváme horké, ideálně s grilovanou zeleninou a dipem na jogurtové bázi.

Chutnalo? Dejte tomu hvězdičku!

Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.

Pro hodnocení se musíte

Bude se vám hodit

Zobrazit všechny recepty šipka vpravo