Toto ovoce svým tvarem připomíná hrušku a je to jeden z nejhodnotnějších darů přírody! Obsahuje velké množství vitamínů B1, B2, E, D, C a také karoten a bílkoviny.
I když je toto ovoce relativně tučné, je ideální pro osoby, které se snaží dodržovat správnou životosprávu, jelikož obsahuje nasycené mastné monokyseliny a kyseliny omega 3, které napomáhají srdeční činnosti a snižují cholesterol. Kromě toho avokádo v sobě ukrývá i velké množství antioxidantů, které mají omlazující účinky!
Pokud se chcete o avokádu dozvědět více, podívejte se do naší Encyklopedie ovoce a zeleniny.
Prosciutto patří k pravé italské hostině stejně jako mozzarella nebo karafa vína. Dopřejte si lahůdku ze Středomoří a využijte sušenou vepřovou šunku…
.
Sushi, jarní a letní závitky či polévky pho bo nebo miso patří v poslední době k nejoblíbenějším pokrmům. Je to tak, asijská kuchyně v našich…
45 min.
4 porce
