Zapečený losos se smetanou, rajčaty a špenátem

play Přehrát video recept
Zapečený losos se smetanou, rajčaty a špenátem
hvězda plná hvězda plná hvězda plná hvězda plná hvězda plná
počet porcí

Počet porcí

4 porce

doba přípravy

Doba přípravy

45 min.

obtížnost

Obtížnost

Začátečník

Losos se dá připravit na řadu výborných způsobů, na kterých si často dobře pochutnají i ti, kteří obvykle rybám příliš neholdují. Jeden z nejsnazších a nejrychlejších receptů je ale tento z kuchyně šéfkuchaře Romana Pauluse. Jeho největšími výhodami je, že pečeného lososa budete mít hotového už po třiceti minutách v troubě, a také to, že vám bude všeho všudy stačit jeden jediný pekáček nebo zapékací mísa. Skvělého výsledku pak docílíte tak, že k filetům lososa přidáte sekaná rajčata, špenát, mozzarellu, smetanu a trochu bylinek a koření. Nejlépe si pak pochutnáte s brambory maštěnými máslem nebo třeba s topinkami.

Roman Paulus

Roman Paulus

Další recepty šipka vpravo
Suroviny
Kuchyňské potřeby
Zvolte počet porcí:
- 4 +

Zadejte počet porcí a my vám automaticky spočítáme potřebné suroviny.

  • 400 g sekaných rajčat Freshona
  • 400 ml smetany ke šlehání Pilos (33 % tuku)
  • 2 × lžíce sekané čerstvé listové petržele
  • 1 × hrst čerstvé bazalky
  • keramický mlýnek s mořskou solí Kania
  • keramický mlýnek s pepřem Kania
  • 250 g (2 kusy) mozzarelly Pilos
  • 200 g čerstvého baby špenátu
  • 4 × filety (600 g) lososa s kůží
  • extra panenský olivový olej Primadonna
  • 500 g vařených brambor
  • 8 × plátků dýňové švýcarky s mateřským kváskem

Orientační nutriční hodnoty

Energie

4 883 kJ / 1 167 kcal

Bílkoviny

54,20 g

Tuky

74,70 g

Vláknina

8,70 g

Sůl

3,40 g

Sacharidy

66,10 g

Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.

Postup přípravy

tiskárna Vytisknout recept

Režim vaření

Displej zůstane zapnutý během přípravy

01Do zapékací mísy nalijeme sekaná rajčata, smetanu, lžíci sekané listové petržele, natrhanou bazalku, osolíme a opepříme. Přidáme natrhanou mozzarellu a čerstvý špenát.

02Lososa osolíme a opepříme z obou stran a položíme do zapékací mísy. Zakápneme olivovým olejem a pečeme v troubě rozehřáté na 170 °C asi 30 minut na program s horkovzduchem.

03Podáváme s vařeným bramborem posypaným zbylou listovou petrželí a opečeným pečivem.

Chutnalo? Dejte tomu hvězdičku!

Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.

Pro hodnocení se musíte 

Bude se vám hodit

Zobrazit všechny recepty šipka vpravo