Počet porcí
4 porce
Doba přípravy
45 min.
Obtížnost
Začátečník
Losos se dá připravit na řadu výborných způsobů, na kterých si často dobře pochutnají i ti, kteří obvykle rybám příliš neholdují. Jeden z nejsnazších a nejrychlejších receptů je ale tento z kuchyně šéfkuchaře Romana Pauluse. Jeho největšími výhodami je, že pečeného lososa budete mít hotového už po třiceti minutách v troubě, a také to, že vám bude všeho všudy stačit jeden jediný pekáček nebo zapékací mísa. Skvělého výsledku pak docílíte tak, že k filetům lososa přidáte sekaná rajčata, špenát, mozzarellu, smetanu a trochu bylinek a koření. Nejlépe si pak pochutnáte s brambory maštěnými máslem nebo třeba s topinkami.
Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.
Energie
4 883 kJ / 1 167 kcal
Bílkoviny
54,20 g
Tuky
74,70 g
Vláknina
8,70 g
Sůl
3,40 g
Sacharidy
66,10 g
Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.
01.Do zapékací mísy nalijeme sekaná rajčata, smetanu, lžíci sekané listové petržele, natrhanou bazalku, osolíme a opepříme. Přidáme natrhanou mozzarellu a čerstvý špenát.
02.Lososa osolíme a opepříme z obou stran a položíme do zapékací mísy. Zakápneme olivovým olejem a pečeme v troubě rozehřáté na 170 °C asi 30 minut na program s horkovzduchem.
03.Podáváme s vařeným bramborem posypaným zbylou listovou petrželí a opečeným pečivem.
Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.
Pro hodnocení se musíte PŘIHLÁSIT