Poslední recepty

/productFiles/8587/960x540-1-KW11-26-beautyshot-Slane-palacinky-s-jablky-kozim-syrem-a-orechy-1132x637.jpeg

Uzený losos v tortillovém trojhránku

Name: Uzený losos v tortillovém trojhránku
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 4 × tortilla wrap; 500 g uzený losos; 100 g strouhaná tvrdá mozzarella; 100 g ledový salát; 1 × červená cibule; 2 × vejce „M“; 100 g zakysaná smetana

Přehrát video recept

Přidat recept do oblíbených

1×

Kuchyně

Zdravá

Počet porcí

4 porce

Doba přípravy

15 min.

Obtížnost

Začátečník

Na grilovačce nemusíte připravovat jen fláky masa, ale také jednoduché tortillové sendviče, které mají skvělou výhodu – pokud se nesní všechny ještě horké, skvěle chutnají i studené a můžete si je tedy vzít například do práce jako svačinu. Náplní do tortilly můžete vyzkoušet spoustu – třeba tuto s uzeným lososem, vejci a strouhanou mozzarellou. Ale nebojte se experimentovat a naplňte si svůj grilovaný wrap čímkoliv, co máte rádi!

Tagy

Lehké jídlo

Roman Paulus

Další recepty

Suroviny

Kuchyňské potřeby

4 × tortilla wrap
500 g uzený losos
100 g strouhaná tvrdá mozzarella
100 g ledový salát
1 × červená cibule
2 × vejce „M“
100 g zakysaná smetana

Orientační nutriční hodnoty

Energie

2 495 kJ / 594 kcal

Bílkoviny

44,80 g

Tuky

29,90 g

Vláknina

2,40 g

Sůl

5,20 g

Sacharidy

35,80 g

Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.

Postup přípravy

Vytisknout recept

Režim vaření

Displej zůstane zapnutý během přípravy

01Tortillu do středu nařízneme. Na polovinu rozložíme plátky uzeného lososa, proužky červené cibule a plátky natvrdo vařeného vejce. Na druhou polovinu rozprostřeme strouhaný sýr a nudličky ledového salátu.

02Po čtvrtinách skládáme do trojhránku tak, aby maso bylo zabalené uprostřed a sýr byl v posledních vrstvách. Díky tomu se sýr lépe propeče, ale losos zůstane chráněný.

03Trojhránek vložíme do grilu a zapečeme z obou stran.

Stejným způsobem připravíte tortillu i doma na pánvi.