Tuňákový salát
hvězda plná hvězda plná hvězda plná hvězda plná hvězda plná
kuchyně

Kuchyně

Americká, Evropská

počet porcí

Počet porcí

4 porce

doba přípravy

Doba přípravy

30 min.

obtížnost

Obtížnost

Začátečník

Hledáte tip na rychlou večeři nebo chuťovku? Vyzkoušejte 2 varianty tuňákového salátu podle Romana Pauluse. Určitě je nebudete připravovat pouze jednou.

Roman Paulus

Roman Paulus

Další recepty šipka vpravo
Suroviny
Kuchyňské potřeby
Zvolte počet porcí:
- 4 +

Zadejte počet porcí a my vám automaticky spočítáme potřebné suroviny.

Suroviny:

  • 300 g tuňáka ve vlastní šťávě Nixe
  • 1 × červená cibule
  • 100 g červená paprika
  • 100 g žlutá paprika
  • lahůdková cibulka
  • 1 × pálivá paprička
  • extra panenský olivový olej Primadonna
  • sůl Kania
  • mletý černý pepř Kania
  • citron (šťáva)
  • 2 × lžíce majonéza premium Kania
  • na podávání chléb

Orientační nutriční hodnoty

Energie

716 kJ / 171 kcal

Bílkoviny

20,60 g

Tuky

6,60 g

Vláknina

1,40 g

Sůl

0,90 g

Sacharidy

7,00 g

Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.

Postup přípravy

tiskárna Vytisknout recept

Režim vaření

Displej zůstane zapnutý během přípravy

01Tuňáka ve vlastní šťávě smícháme s červenou cibuli, červenou a žlutou papriku, které nakrájíme na malé kostičky, a lahůdkovou cibulkou nakrájenou na kolečka.

02Přidáme nasekanou pálivou papričku a zakápneme olivovým olejem.

03Osolíme, opepříme a dochutíme citronovou šťávou.

04Salát rozdělíme na 2 části a do jedné přidáme majonézu.

05Salát podáváme na opečeném chlebu.

Chutnalo? Dejte tomu hvězdičku!

Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.

Pro hodnocení se musíte 

Bude se vám hodit

Zobrazit všechny recepty šipka vpravo