Kuchyně
Mexická
Počet porcí
4 porce
Doba přípravy
30 min.
Obtížnost
Začátečník
Vyzkoušejte recept Marcela Ihnačáka na mexickou kuchyni a připravte si tortillu s pikantním mletým masem a salátem. Najdete ho v Kuchyni Lidlu!
Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.
Energie
2 997 kJ / 716 kcal
Bílkoviny
42,10 g
Tuky
43,20 g
Vláknina
4,00 g
Sůl
2,20 g
Sacharidy
41,60 g
Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.
01.K mletému masu přidáme 1 nadrobno nakrájenou pálivou papričku, ze které odstraníme semínka. Dále přidáme nadrobno nakrájený česnek, vejce a hrst strouhanky. Osolíme, opepříme a přidáme najemno nakrájené čerstvé bylinky - bazalku, mátu a tymián. Důkladně promícháme a z masové směsi vytvarujeme rukou přibližně stejně velké šišky. Opečeme v rozpálené pánvi na olivovém oleji z každé strany 2 - 3 minuty dozlatova. Stáhneme z ohně, pokapeme šťávou z poloviny citronu a necháme chvíli odpočinout.
02.Lahůdkovou cibulku a pálivou papričku zbavenou semínek nakrájíme na tenká kolečka. Rajčata nakrájíme na tenké plátky. Osolíme, opepříme a přidáme nahrubo nakrájenou bazalku a mátu. Nakonec přidáme rukolu, insalatinu a polníček a zlehka promícháme.
03.Tortilly krátce opečeme v suché rozehřáté pánvi z obou stran. V misce smícháme bílý jogurt se šťávou z druhé poloviny citronu, osolíme a opepříme. Přidáme nadrobno nakrájenou mátu a bazalku a důkladně promícháme. Každou tortillu potřeme lžící jogurtového dresinku. Do středu přidáme hrst zeleninového salátu, 2 masové šišky a zabalíme.
04.Před servírováním překrojíme tortilly na poloviny a položíme na talíř. Podáváme se zeleninovým salátem a jogurtovým dresinkem ozdobeným čerstvou mátou.
Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.
Pro hodnocení se musíte PŘIHLÁSIT