Tortilla s pikantním mletým masem a salátem

play Přehrát video recept
Tortilla s pikantním mletým masem a salátem
hvězda plná hvězda plná hvězda plná hvězda plná hvězda plná
kuchyně

Kuchyně

Mexická

počet porcí

Počet porcí

4 porce

doba přípravy

Doba přípravy

30 min.

obtížnost

Obtížnost

Začátečník

Vyzkoušejte recept Marcela Ihnačáka na mexickou kuchyni a připravte si tortillu s pikantním mletým masem a salátem. Najdete ho v Kuchyni Lidlu!

Tagy

Světová kuchyně

Marcel Ihnačák

Marcel Ihnačák

Další recepty šipka vpravo
Suroviny
Kuchyňské potřeby
Zvolte počet porcí:
- 4 +

Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.

Masové šišky

  • 600 g mletého vepřového masa Čerstvá porce
  • 1 × pálivá paprička
  • 3 × větší stroužky česneku
  • 1 × vejce "M"
  • 1 × hrst strouhanky Castello
  • mořská sůl v mlýnku Kania
  • černý pepř v mlýnku Kania
  • čerstvé bylinky (bazalka, máta a tymián)
  • olivový olej
  • 0,5 × citronu

Zeleninový salát

  • 1 × svazek lahůdkové cibulky
  • 1 × pálivá paprička
  • 2 × rajčata
  • 1 × hrst rukoly
  • 1 × hrst insalatiny nebo kadeřavého salátu
  • 1 × hrst polníčku

Plněné tortilly

  • 4 × tortilly El Tequito
  • 200 ml bílého jogurtu Active Pilos
  • 0,5 × citronu

Orientační nutriční hodnoty

Energie

2 997 kJ / 716 kcal

Bílkoviny

42,10 g

Tuky

43,20 g

Vláknina

4,00 g

Sůl

2,20 g

Sacharidy

41,60 g

Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.

Postup přípravy

tiskárna Vytisknout recept

Masové šišky

01.K mletému masu přidáme 1 nadrobno nakrájenou pálivou papričku, ze které odstraníme semínka. Dále přidáme nadrobno nakrájený česnek, vejce a hrst strouhanky. Osolíme, opepříme a přidáme najemno nakrájené čerstvé bylinky - bazalku, mátu a tymián. Důkladně promícháme a z masové směsi vytvarujeme rukou přibližně stejně velké šišky. Opečeme v rozpálené pánvi na olivovém oleji z každé strany 2 - 3 minuty dozlatova. Stáhneme z ohně, pokapeme šťávou z poloviny citronu a necháme chvíli odpočinout.

Zeleninový salát

02.Lahůdkovou cibulku a pálivou papričku zbavenou semínek nakrájíme na tenká kolečka. Rajčata nakrájíme na tenké plátky. Osolíme, opepříme a přidáme nahrubo nakrájenou bazalku a mátu. Nakonec přidáme rukolu, insalatinu a polníček a zlehka promícháme.

Plněné tortilly

03.Tortilly krátce opečeme v suché rozehřáté pánvi z obou stran. V misce smícháme bílý jogurt se šťávou z druhé poloviny citronu, osolíme a opepříme. Přidáme nadrobno nakrájenou mátu a bazalku a důkladně promícháme. Každou tortillu potřeme lžící jogurtového dresinku. Do středu přidáme hrst zeleninového salátu, 2 masové šišky a zabalíme.

Servírování

04.Před servírováním překrojíme tortilly na poloviny a položíme na talíř. Podáváme se zeleninovým salátem a jogurtovým dresinkem ozdobeným čerstvou mátou.

Chutnalo? Dejte tomu hvězdičku!

Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.

Pro hodnocení se musíte

Bude se vám hodit

Zobrazit všechny recepty šipka vpravo