Salát s pečeným kuřecím masem

Salát s pečeným kuřecím masem
hvězda plná hvězda plná hvězda plná hvězda plná hvězda plná 18×
počet porcí

Počet porcí

4 porce

doba přípravy

Doba přípravy

15 min.

obtížnost

Obtížnost

Začátečník

Recept na lehký salát se zeleninou a kuřecím masem najdete na stránkách kuchynelidlu.cz.

Suroviny
Kuchyňské potřeby
Zvolte počet porcí:
- 4 +

Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.

  • 400 g kuřecích prsou "Čerstvá porce"
  • 3 × brambory
  • 3 × vejce
  • ledový salát
  • 1 × červená cibule
  • 1 × lžička hořčice Pagusa
  • olivový olej Primadonna
  • med Marlene
  • sůl
  • černý pepř Mikado
  • 1 × svazek pažitky
  • 1 × rajče
  • 4 × lžička šťávy z citronu
  • 150 g ořechů Alesto (mandle, kešu, pekanové, vlašské) nebo slunečnicová semínka Gardis

Orientační nutriční hodnoty

Energie

2 238 kJ / 535 kcal

Bílkoviny

40,12 g

Tuky

28,13 g

Vláknina

6,88 g

Sůl

1,08 g

Sacharidy

36,56 g

Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.

Postup přípravy

tiskárna Vytisknout recept

01.Brambory uvaříme ve slupce, vychladlé oloupeme a pokrájíme na kostičky. Natvrdo uvařená vejce pokrájíme na měsíčky. Ledový salát natrháme na kousky a cibuli nakrájíme na plátky. Všechny přísady lehce zamícháme ve větší salátové míse.

02.Kuřecí maso nakrájíme na menší kousky, osolíme, opepříme a orestujeme na trošce olivového oleje na pánvi. Necháme vychladnout a přidáme spolu s rozdrcenými ořechy do salátu.

03.V malé misce smícháme šťávu z citronu s medem, hořčicí, solí, pepřem a 6 lžičkami olivového oleje. Omáčku přidáme do salátu a všechno velmi jemně promícháme.

Servírování

04.Salát rozdělíme na porce a před podáváním ozdobíme kousky rajčat a nadrobno nasekanou pažitkou.

Chutnalo? Dejte tomu hvězdičku!

Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.

Pro hodnocení se musíte

Bude se vám hodit

Zobrazit všechny recepty šipka vpravo