Počet porcí
4 porce
Doba přípravy
15 min.
Obtížnost
Začátečník
Recept na lehký salát se zeleninou a kuřecím masem najdete na stránkách kuchynelidlu.cz.
Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.
Energie
2 238 kJ / 535 kcal
Bílkoviny
40,12 g
Tuky
28,13 g
Vláknina
6,88 g
Sůl
1,08 g
Sacharidy
36,56 g
Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.
01.Brambory uvaříme ve slupce, vychladlé oloupeme a pokrájíme na kostičky. Natvrdo uvařená vejce pokrájíme na měsíčky. Ledový salát natrháme na kousky a cibuli nakrájíme na plátky. Všechny přísady lehce zamícháme ve větší salátové míse.
02.Kuřecí maso nakrájíme na menší kousky, osolíme, opepříme a orestujeme na trošce olivového oleje na pánvi. Necháme vychladnout a přidáme spolu s rozdrcenými ořechy do salátu.
03.V malé misce smícháme šťávu z citronu s medem, hořčicí, solí, pepřem a 6 lžičkami olivového oleje. Omáčku přidáme do salátu a všechno velmi jemně promícháme.
04.Salát rozdělíme na porce a před podáváním ozdobíme kousky rajčat a nadrobno nasekanou pažitkou.
Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.
Pro hodnocení se musíte PŘIHLÁSIT