Kuchyně
Italská
Počet porcí
2 porce
Doba přípravy
40 min.
Obtížnost
Začátečník
Správně připravenou rybu si zamiluje každý! Šéfkuchař Marcel Ihnačák připravil pečeného pstruha na italský způsob cartoccio.
Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.
Energie
3 230 kJ / 772 kcal
Bílkoviny
55,90 g
Tuky
53,60 g
Vláknina
5,40 g
Sůl
1,96 g
Sacharidy
18,30 g
Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.
01.V misce promícháme papriky nakrájené na proužky, lahůdkové cibulky na větší kousky, cherry rajčata na poloviny, česnek na plátky, olivy, tymián, sůl, pepř a olivový olej.
02.Do umytých a očištěných pstruhů vložíme tymián a měsíček citronu. Připravenou zeleninu rozdělíme na 2 poloviny a každou zvlášť položíme do středu pečicího papíru. Na vrch položíme pstruha, osolíme, opepříme, na rybu položíme dva tenké plátky másla a pevně zabalíme do papíru. Stejným způsobem připravíme i druhý balíček. Přendáme na plech a pečeme v troubě vyhřáté na 200 °C asi 15 minut (podle velikosti ryby).
03.Balíček s rybou přendáme na talíř a otevřeme. Pstruha posypeme špenátem, pokapeme olejem a podáváme.
Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.
Pro hodnocení se musíte PŘIHLÁSIT