Počet porcí
4 porce
Doba přípravy
1 hod.
Obtížnost
Začátečník
Kdo by neměl rád chutné krémové polévky! Šéfkuchař Roman Paulus připravil video recept na jednoduchý, ale naprosto perfektní krém z pečeného květáku. Zjistíte, jak správně květák připravit na pečení i jak ho ochutit kari a kokosovým mlékem, aby měla polévka ten správný šmrnc. Několik růžiček pečeného květáku si ale nechte stranou, abyste jimi mohli výslednou polévku dozdobit. Skvěle se hodí i veganské kuličky! Polévku si samozřejmě můžete uvařit klasicky v hrnci, ale pokud to chcete mít prakticky bez práce, vyzkoušejte multifunkční robot Monsieur Cuisine, který na přípravu použil Roman Paulus.
Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.
Energie
1 512 kJ / 361 kcal
Bílkoviny
12,60 g
Tuky
27,30 g
Vláknina
9,00 g
Sůl
4,10 g
Sacharidy
21,50 g
Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.
01.Květák očistíme, nakrájíme na kousky, osolíme, opepříme, přelijeme 50 ml oleje a dáme péct do trouby předehřáté na 180 °C na 25 minut.
02.Do robotu nalijeme lžíci olivového oleje. Hrnec nastavíme na manuální vaření, rozpálíme na 130 °C a nastavíme 7 minut. Přidáme nakrájenou cibuli, česnek a zapneme pravotočivé míchání zpětným chodem na stupeň 3. Přiklopíme víkem a restujeme.
03.Následně přidáme většinu pečeného květáku.
04.Ke zbytku květáku přidáme veganské kuličky a vložíme zpět do trouby, nastavíme teplotu na 110 °C a necháme prohřívat.
05.Základ s cibulí a většinou květáku zaprášíme kari kořením, podlijeme kokosovým mlékem, vývarem, dochutíme solí a pepřem. Robot nastavíme na manuální vaření při 130 °C, míchání zpětným chodem na stupeň 3 a vaříme po dobu 10 minut.
06.Polévku následně rozmixujeme na pravotočivý chod na stupeň 10 po dobu 2 minut.
07.Podáváme v hlubokém talíři doplněné zbylým pečeným květákem a prohřátými kuličkami, ozdobené pár kapkami oleje a lístkem koriandru.
08.Květák očistíme, nakrájíme na kousky, osolíme, opepříme, přelijeme 50 ml oleje a dáme péct do trouby předehřáté na 180 °C na 25 minut.
09.Do hrnce nalijeme lžíci olivového oleje, na kterém dozlatova orestujeme najemno nakrájenou cibuli a česnek na plátky. Následně přidáme většinu pečeného květáku.
10.Ke zbytku květáku přidáme veganské kuličky a vložíme zpět do trouby, nastavíme teplotu na 110 °C a necháme prohřívat.
11.Základ s cibulí a většinou květáku zaprášíme kari kořením, podlijeme kokosovým mlékem, vývarem, dochutíme solí a pepřem. Za občasného míchání vaříme po 10 minut.
12.Polévku následně rozmixujeme najemno.
13.Podáváme v hlubokém talíři doplněné zbylým pečeným květákem a prohřátými kuličkami, ozdobené pár kapkami oleje a lístkem koriandru.
Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.
Pro hodnocení se musíte PŘIHLÁSIT