Kuchyně
Asijská
Počet porcí
4 porce
Doba přípravy
2 hod.
Obtížnost
Začátečník
Podívejte se, jak připravuje pečená krůtí prsa s rýžovým salátem s ananasem náš šéfkuchař Roman Paulus. Taková chutná spojení najdete jen na stránkách kuchynelidlu.cz
Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.
Energie
2 539 kJ / 607 kcal
Bílkoviny
69,50 g
Tuky
16,80 g
Vláknina
5,40 g
Sůl
1,50 g
Sacharidy
53,60 g
Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.
01.Krůtí prsa osolíme, opepříme a dobře svážeme provázkem. V pánvi rozehřejeme rostlinný olej a maso zprudka opečeme. Přendáme do zapékací mísy s trochou vody a vložíme do trouby předehřáté na 150 °C. Teploměr vpíchneme nejdříve do menšího kusu masa a pečeme tak dlouho, dokud v jádře masa nebude 65 °C. Poté vyndáme z trouby a necháme pod pokličkou nebo přikryté alobalem ještě asi 15 minut odpočívat. Odstraníme provázek a nakrájíme na plátky.
02.Rýži uvaříme a necháme vychladnout. Přidáme červenou papriku nakrájenou na kostičky, lahůdkovou cibulku a červenou cibuli nakrájené najemno, rozinky, ananas nakrájený na kostky, přidáme zakysanou smetanu a jogurt a promícháme. Dochutíme kari, mletou paprikou a citronovou šťávou, osolíme a necháme odležet v lednici, dokud se nedopečou krůtí prsa.
03.Odleželý salát podáváme s plátky šťavnatých krůtích prsou, ozdobíme lahůdkovou cibulkou nakrájenou na kolečka a salát polníček.
Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.
Pro hodnocení se musíte PŘIHLÁSIT