Poslední recepty

/productFiles/8512/960x540-1-1004-25-beautyshot-Salat-z-pecenych-brambor-s-cervenou-cibuli-1132x637.jpeg

Losos s citronovo-bylinkovou krustou

Name: Losos s citronovo-bylinkovou krustou
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 2 × lžíce strouhaný parmezán Milbona; 2 × lžíce strouhanka Belbake; 1 × lžička nastrouhaná citronová kůra; 1 × hrst nasekané bylinky (tymián, listová petržel, pažitka); 2 × lžíce extra panenský olivový olej Deluxe; 300 g čerstvý losos – filety; keramický mlýnek se solí Deluxe; keramický mlýnek s pepřem Deluxe

Přehrát video recept

Přidat recept do oblíbených

Počet porcí

2 porce

Doba přípravy

30 min.

Obtížnost

Začátečník

Vánoce jsou svátky klidu a nechceme je strávit u sporáku. Proto si připravte rychlý recept Romany Böhmové na lososa s citronovou-bylinkovou krustou se salátem z pečených brambor.

Tagy

Vánoce

Romana Böhmová

Další recepty

Suroviny

Kuchyňské potřeby

2 × lžíce strouhaný parmezán Milbona
2 × lžíce strouhanka Belbake
1 × lžička nastrouhaná citronová kůra
1 × hrst nasekané bylinky (tymián, listová petržel, pažitka)
2 × lžíce extra panenský olivový olej Deluxe
300 g čerstvý losos – filety
keramický mlýnek se solí Deluxe
keramický mlýnek s pepřem Deluxe

Orientační nutriční hodnoty

Energie

2 112 kJ / 505 kcal

Bílkoviny

34,60 g

Tuky

37,50 g

Vláknina

0,80 g

Sůl

0,40 g

Sacharidy

7,90 g

Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.

Postup přípravy

Vytisknout recept

01.Do mísy vložíme strouhaný parmezán, strouhanku, nastrouhanou citronovou kůru a nasekané bylinky, promícháme a zakápneme olivovým olejem.

02.Do zapékací mísy vyložené pečicím papírem vložíme filety lososa, které osolíme, opepříme a rovnoměrně na něj navrstvíme krustu. Pečeme v troubě předehřáté na 180 °C asi 15 minut (ideálně s teploměrem, kdy teplota ve středu lososa dosáhne 70 °C).

03.Podáváme se salátem z pečených brambor s červenou cibulí.