Kuchyně
Řecká
Počet porcí
4 porce
Doba přípravy
1 hod. 30 min.
Obtížnost
Začátečník
Vyzkoušejte šťavnaté smažené karbanátky s řeckým nádechem. Recept Romana Pauluse na karbanátky se sýrem feta vykouzlí tu správnou řeckou atmosféru.
Energie
4 135 kJ / 988 kcal
Bílkoviny
51,20 g
Tuky
69,20 g
Vláknina
4,70 g
Sůl
3,10 g
Sacharidy
41,60 g
Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.
01Oloupanou okurku nastrouháme najemno, lehce osolíme a necháme v sítku 2 až 3 hodiny okapat. Zbylou vodu vymačkáme.
02Do misky s okurkou nastrouháme 1 stroužek česneku, přidáme citronovou šťávu, najemno nakrájenou mátu a jogurt, opepříme a důkladně promícháme.
03Rohlíky namočíme do vody, vymačkáme a natrháme na kousky.
04V rozpálené pánvi s trochou oleje krátce orestujeme 1 nastrouhaný stroužek česneku a najemno nakrájenou cibuli.
05Do mísy vložíme mleté maso, které osolíme a opepříme. Přidáme 2 lžíce najemno nasekané listové petržele, kousky rohlíků, vejce, orestovanou cibuli s česnekem, najemno nakrájená sušená rajčata, rozdrobený sýr feta a důkladně promícháme.
06Ze vzniklé hmoty vytvarujeme karbanátky, které obalíme v hladké mouce. Opékáme pomalu na mírném plameni v rozpálené pánvi s olejem z obou stran dozlatova.
07Brambory oloupeme, omyjeme, nakrájíme na kostky a uvaříme ve vroucí osolené vodě doměkka, asi 10–15 minut. Scedíme a propasírujeme.
08Přilijeme 2 lžíce olivového oleje, mléko a smetanu podle potřeby. Lehce osolíme a důkladně promícháme.
09Na talíř naservírujeme bramborovou kaši, přidáme karbanátky, pokapeme olivovým olejem a ozdobíme čerstvými bylinkami. Salát tzatziki podáváme v samostatné misce.
Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.
Pro hodnocení se musíte PŘIHLÁSIT