Sladký růžový sen plný jahod! Osvěžující koktejl pro malé mlsouny, který si zamilují na první cucnutí. Vyzkoušejte recept Romany Böhmové.
Sladký růžový sen plný jahod! Osvěžující koktejl pro malé mlsouny, který si zamilují na první cucnutí. Vyzkoušejte recept Romany Böhmové.
Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit. Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.
1. Jahody omyjeme, 6 jahod očistíme a rozpůlíme.
2. Vložíme do mixéru, přidáme banán (nejlépe zralejší) nakrájený na kolečka, kefír, arašídové máslo a javorový sirup a rozmixujeme dohladka.
Tip: Můžete zkusit i rostlinnou variantu tohoto koktejlu, stačí místo kefíru použít rostlinný nápoj, např. lískooříškový.
3. Podáváme vychlazené a ozdobíme mátou a polovinou jahodou.
Tip: Místo javorového sirupu můžete použít agávový.
Orientační nutriční hodnoty (1 porce): 189 kcal, 9 g bílkovin, 28 g sacharidů, 4g tuků.
10 min.
4 porce
