Grilovaná "svíčková" z kuřecích prsou

Grilovaná "svíčková" z kuřecích prsou
hvězda prázdná hvězda prázdná hvězda prázdná hvězda prázdná hvězda prázdná
kuchyně

Kuchyně

Česká

počet porcí

Počet porcí

3 porce

doba přípravy

Doba přípravy

40 min.

obtížnost

Obtížnost

Začátečník

Další skvělý nápad na grilování. Dnes Vám přinášíme dokonalou "svíčkovou" z kuřecích prsou. Dobrou chuť.

Suroviny
Kuchyňské potřeby
Zvolte počet porcí:
- 3 +

Zadejte počet porcí a my vám automaticky spočítáme potřebné suroviny.

Marináda

  • 500 g kuřecích prsou Čerstvá porce
  • rukola

Orientační nutriční hodnoty

Energie

837 kJ / 200 kcal

Bílkoviny

37,50 g

Tuky

4,40 g

Vláknina

0,00 g

Sůl

0,30 g

Sacharidy

0,00 g

Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.

Postup přípravy

tiskárna Vytisknout recept

Režim vaření

Displej zůstane zapnutý během přípravy

01Připravíme marinádu. Smícháme olej, drcený česnek, meruňkový džem, nadrobno nakrájenou chilli papričku, šťávu a kůru z omytého citrónu. Do marinády vložíme omyté a osušené plátky kuřecího masa. Postavíme na chladné místo na alespoň 30 minut, nejlépe na celou noc, a necháme marinovat.

02Marinované maso grilujeme na středně silném ohni, dokud se nepropeče dozlatova. Podáváme s rukolou.

Chutnalo? Dejte tomu hvězdičku!

Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.

Pro hodnocení se musíte 

Bude se vám hodit

Zobrazit všechny recepty šipka vpravo