Grilovaná krkovice s paprikami a jogurtem

play Přehrát video recept
Grilovaná krkovice s paprikami a jogurtem
hvězda plná hvězda plná hvězda plná hvězda plná hvězda plná
kuchyně

Kuchyně

Řecká

počet porcí

Počet porcí

4 porce

doba přípravy

Doba přípravy

1 hod. 15 min.

obtížnost

Obtížnost

Začátečník

Připravte si grilovanou krkovici s paprikami a jogurtem podle Romana Pauluse. Recept najdete na kuchynelidlu.cz.

Tagy

Grilování

Roman Paulus

Roman Paulus

Další recepty šipka vpravo
Suroviny
Kuchyňské potřeby
Zvolte počet porcí:
- 4 +

Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.

Krkovice

  • 4 × plátky vepřové krkovice bez kosti Řezníkova čerstvá porce
  • grilovací koření Mikado
  • řepkový olej Promienna

Pečené brambory

  • 4 × velké brambory
  • keramický mlýnek s mořskou solí Kania
  • 1 × lžíce másla Pilos

Jogurtový dip

  • 1 × okurka
  • 1 × stroužek česneku
  • 250 ml bílého smetanového jogurtu Pilos (10 % tuku)
  • čerstvá máta
  • keramický mlýnek s pepřem Kania

Restovaná zelenina

  • 3 × papriky (červená, žlutá, zelená)
  • 1 × červená cibule
  • 3 × stroužky česneku
  • extra panenský olivový olej Primadonna
  • čerstvá bazalka
  • 25 g černých oliv bez pecek Baresa
  • 25 g zelených oliv plněných česnekem Baresa

Orientační nutriční hodnoty

Energie

3 995 kJ / 955 kcal

Bílkoviny

45,10 g

Tuky

56,40 g

Vláknina

10,50 g

Sůl

3,00 g

Sacharidy

69,60 g

Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.

Postup přípravy

tiskárna Vytisknout recept

Krkovice

01.Plátky krkovice naklepeme přes fólii, okořeníme grilovacím kořením, zakápneme olejem, přikryjeme fólií a necháme chvíli v lednici marinovat.

02.Maso opečeme v rozehřáté grilovací pánvi z obou stran a osolíme. Pečeme přikryté alobalem. V případě potřeby můžeme ještě dopéct v troubě. Před podáváním necháme maso asi 5 minut odležet.

Pečené brambory

03.Velké brambory omyjeme, osolíme a s kouskem másla zabalíme do alobalu. Pečeme v troubě předehřáté na 200 °C doměkka (cca 45 minut).

Jogurtový dip

04.Okurku oloupeme, nastrouháme najemno, přistrouháme česnek, osolíme a necháme na sítku vykapat. Přendáme do misky, smícháme s jogurtem a nasekanou mátou, opepříme a osolíme.

Restovaná zelenina

05.Papriky očistíme, nakrájíme na trojúhelníky, opečeme v rozehřáté pánvi s olivovým olejem, osolíme a opepříme. Po asi 2 minutách přidáme červenou cibuli nakrájenou na měsíčky a česnek na plátky. Vmícháme celé olivy, stáhneme z ohně, přendáme do mísy, přidáme bazalku nakrájenou nahrubo a necháme proležet.

Servírování

06.Opečenou krkovici podáváme s restovanou zeleninou a pečenými bramborami, které před podáváním nařízneme do kříže a lehce vmáčkneme. Maso ozdobíme snítkou bazalky. Jogurt podáváme zvlášť v misce ozdobený snítkou máty.

Chutnalo? Dejte tomu hvězdičku!

Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.

Pro hodnocení se musíte

Bude se vám hodit

Zobrazit všechny recepty šipka vpravo