Počet porcí
2 porce
Doba přípravy
30 min.
Obtížnost
Začátečník
Skvělý dezert hotový za deset až patnáct minut? Pokud vám to zní neuvěřitelně, tak jste ještě asi nepoznali tzv. mug cake. Šefkuchař Roman Paulus vám ho rád představí! Jedná se o jednoduchý nepečený zákusek, ke kterému potřebujete jen pár základních surovin a mikrovlnnou troubu. Tuto jednoduchou hrnečkovou buchtu z mikrovlnky si můžete dopřát s čokoládou, lesním ovocem nebo čímkoliv dalším, co máte rádi.
Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.
Energie
3 999 kJ / 956 kcal
Bílkoviny
24,40 g
Tuky
29,30 g
Vláknina
7,10 g
Sůl
3,30 g
Sacharidy
153,10 g
Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.
01.V míse smícháme mouku, cukr, kakao, prášek do perníku, vejce, olej, sůl a mléko v jednolitou hmotu.
02.Těsto nalijeme do hrníčků s rovnými okraji (aby šel mug cake dobře vyklopit), které jsme předem vymazali napůl rozpuštěným máslem. Hrnečky by měly být naplněné asi do tří čtvrtin.
03.Každý hrneček zvlášť vložíme do mikrovlnné trouby a 4–4,5 minuty pečeme při plném výkonu 700 W.
04.Zda je mug cake hotový, můžete vyzkoušet špejlí. Zapíchněte ji doprostřed hrnečku a pokud vytáhnete špejli suchou, máte hotovo. Pokud na ní ulpívají zbytky mokrého těsta, potřebuje péct déle.
Pokud máte jinou velikost hrnečku nebo jiný výkon mikrovlnky, je třeba pečení ozkoušet a čas upravit.
05.Podáváme s jogurtem, lesním ovocem dle chuti a zaprášené moučkovým cukrem.
Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.
Pro hodnocení se musíte PŘIHLÁSIT