Čokoládový mug cake z mikrovlnky
hvězda plná hvězda plná hvězda plná hvězda prázdná hvězda prázdná
počet porcí

Počet porcí

2 porce

doba přípravy

Doba přípravy

30 min.

obtížnost

Obtížnost

Začátečník

Skvělý dezert hotový za deset až patnáct minut? Pokud vám to zní neuvěřitelně, tak jste ještě asi nepoznali tzv. mug cake. Šefkuchař Roman Paulus vám ho rád představí! Jedná se o jednoduchý nepečený zákusek, ke kterému potřebujete jen pár základních surovin a mikrovlnnou troubu. Tuto jednoduchou hrnečkovou buchtu z mikrovlnky si můžete dopřát s čokoládou, lesním ovocem nebo čímkoliv dalším, co máte rádi.

Tagy

Do 30 minut

Roman Paulus

Roman Paulus

Další recepty šipka vpravo
Suroviny
Kuchyňské potřeby
Zvolte počet porcí:
- 2 +

Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.

Na 2 porce

  • 200 g hladké mouky
  • 120 g krystalového cukru
  • 4 × lžíce kakaa
  • 2 × lžíce kypřicího prášku do perníku
  • 2 × vejce „M“
  • 4 × lžíce (35 ml) rostlinného oleje
  • sůl
  • 280 ml plnotučného mléka
  • máslo na vymazání
  • moučkový cukr, jogurt a ovoce k podávání

Orientační nutriční hodnoty

Energie

3 999 kJ / 956 kcal

Bílkoviny

24,40 g

Tuky

29,30 g

Vláknina

7,10 g

Sůl

3,30 g

Sacharidy

153,10 g

Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.

Postup přípravy

tiskárna Vytisknout recept

01.V míse smícháme mouku, cukr, kakao, prášek do perníku, vejce, olej, sůl a mléko v jednolitou hmotu.

02.Těsto nalijeme do hrníčků s rovnými okraji (aby šel mug cake dobře vyklopit), které jsme předem vymazali napůl rozpuštěným máslem. Hrnečky by měly být naplněné asi do tří čtvrtin.

03.Každý hrneček zvlášť vložíme do mikrovlnné trouby a 4–4,5 minuty pečeme při plném výkonu 700 W.

04.Zda je mug cake hotový, můžete vyzkoušet špejlí. Zapíchněte ji doprostřed hrnečku a pokud vytáhnete špejli suchou, máte hotovo. Pokud na ní ulpívají zbytky mokrého těsta, potřebuje péct déle.

Pokud máte jinou velikost hrnečku nebo jiný výkon mikrovlnky, je třeba pečení ozkoušet a čas upravit.

05.Podáváme s jogurtem, lesním ovocem dle chuti a zaprášené moučkovým cukrem.

Chutnalo? Dejte tomu hvězdičku!

Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.

Pro hodnocení se musíte

Bude se vám hodit

Zobrazit všechny recepty šipka vpravo