Poslední recepty

/productFiles/8473/960x540-1-KW43C-25-beautyshot-Bienenstich-vceli-zihadlo-1132x637.jpeg

Broskvovo-bazalkové smoothie

Name: Broskvovo-bazalkové smoothie
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 2 ks broskve; 1 ks limetka; 1 ks zelená okurka; 1 × hrst bazalkových listů; 10 × kostek ledu

Přidat recept do oblíbených

4×

Počet porcí

2 porce

Doba přípravy

15 min.

Obtížnost

Začátečník

Broskev a bazalka - to je kombinace, které to spolu ladí ve smoothie. Recept najdete v Kuchyni Lidlu.

Další recepty

Suroviny

Kuchyňské potřeby

2 ks broskve
1 ks limetka
1 ks zelená okurka
1 × hrst bazalkových listů
10 × kostek ledu

Orientační nutriční hodnoty

Energie

381 kJ / 90 kcal

Bílkoviny

2,80 g

Tuky

0,60 g

Vláknina

3,80 g

Sůl

0,01 g

Sacharidy

22,60 g

Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.

Postup přípravy

Vytisknout recept

Potřebujeme

mixér

Postup

01.Broskve oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na menší kousky. Okurku také oloupeme a nakrájíme. Z limetky nastrouháme kůru a vymačkáme šťávu. Bazalkové listy omyjeme. Všechny ingredience vložíme do mixéru spolu s ledem a mixujeme, dokud se nespojí.