Kuchyně
Indická
Počet porcí
4 porce
Doba přípravy
10 min.
Obtížnost
Začátečník
Inspirujte se Kuchyní Lidlu a připravte si lehký zelený salát.
Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.
Energie
1 300 kJ / 311 kcal
Bílkoviny
8,30 g
Tuky
13,40 g
Vláknina
8,80 g
Sůl
0,80 g
Sacharidy
46,50 g
Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.
01.Ledový salát rozděláme na jednotlivé lístky a natrháme na ještě menší kousky. Hroznové víno rozkrájíme na poloviny. Zelené hrušky a oloupané avokádo nakrájíme na plátky a zakapeme citronovou šťávou. Okurku i se slupkou nakrájíme na tenké plátky. Vše dáme do větší salátové mísy, přidáme mini mozzarellky, olivy, okořeníme a promícháme.
02.Z olivového oleje, citronové šťávy, medu a hořčici připravíme dresink, osolíme a opepříme podle chuti.
03.Salát rozdělíme na talíře a polijeme medovým dresinkem.
Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.
Pro hodnocení se musíte PŘIHLÁSIT