Restovaná kuřecí prsa s bylinkami a dušenými fazolemi

play Přehrát video recept
Restovaná kuřecí prsa s bylinkami a dušenými fazolemi
hvězda plná hvězda plná hvězda plná hvězda plná hvězda plná
počet porcí

Počet porcí

5 porcí

doba přípravy

Doba přípravy

45 min.

obtížnost

Obtížnost

Začátečník

Navštivte Kuchyni Lidlu a připravte si restovaná kuřecí prsa s bylinkami a dušenými fazolemi podle receptu Marcela Ihnačáka.

Tagy

Lehké jídlo

Marcel Ihnačák

Marcel Ihnačák

Další recepty šipka vpravo
Suroviny
Kuchyňské potřeby
Zvolte počet porcí:
- 5 +

Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.

  • 1 kg Kuřecích prsních řízků Čerstvá porce
  • 200 g suchých fazolí (den předem namočíme do vody)
  • 1 l vody nebo vývaru
  • 8 × stroužků česneku
  • 1 × cibule
  • čerstvé bylinky (pažitka, rozmarýn, listová petržel, máta)
  • 4 × bobkové listy Mikado
  • 50 g oravské slaniny Baroni
  • černý pepř v mlýnku Kania
  • mořská sůl v mlýnku Kania
  • 120 g másla Pilos
  • 2 × lžíce bílého vinného octa Acentino
  • hladká mouka Castello na poprášení
  • olivový olej Primadonna
  • 150 ml bílého suchého vína Pinot Grigio

Orientační nutriční hodnoty

Energie

3 023 kJ / 723 kcal

Bílkoviny

74,10 g

Tuky

30,80 g

Vláknina

6,60 g

Sůl

3,10 g

Sacharidy

29,90 g

Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.

Postup přípravy

tiskárna Vytisknout recept

Dušené fazole

01.Nabobtnalé fazole scedíme, přendáme do hrnce, přelijeme vodou nebo vývarem, přidáme 4 celé stroužky česneku, cibuli nakrájenou na silnější měsíčky, svazek čerstvých bylinek (pažitku, rozmarýn, petrželku), 4 bobkové listy a slaninu nakrájenou na silnější plátky. Opepříme, osolíme a vaříme doměkka (asi 30 minut). Po změknutí fazolí vyjmeme z hrnce svazek bylin, bobkové listy, cibuli a plátky slaniny. Pokud v hrnci zůstalo příliš mnoho tekutiny, slijeme ji. K fazolím přidáme 60 g másla, bílý vinný ocet a 1 hrst nasekané čerstvé listové petržele, důkladně promícháme a ještě minutu povaříme.

Kuřecí prsa s bylinkami

02.Kuřecí prsa očistíme, omyjeme a důkladně osušíme. Z obou stran osolíme, opepříme, poprášíme moukou a zprudka opečeme v rozpálené pánvi s trochou olivového oleje z obou stran dozlatova. Mezitím nakrájíme nadrobno 4 stroužky česneku a nasekáme bylinky (rozmarýn, mátu a petrželku), přidáme k opečeným kuřecím prsům, krátce orestujeme a přidáme asi 60 g másla. Když se máslo rozpustí, podlijeme bílým vínem a alkohol necháme odpařit. Pánev stáhneme z ohně, přikryjeme alobalem a necháme dojít.

Servírování

03.Na talíř servírujeme dušené fazole a kuřecí prsa, která nakrájíme na silnější plátky. Přelijeme omáčkou z pánve a ozdobíme čerstvými mátovými lístky.

Chutnalo? Dejte tomu hvězdičku!

Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.

Pro hodnocení se musíte

Bude se vám hodit

Zobrazit všechny recepty šipka vpravo