Pikantní kuřecí prsa s marinovaným lilkem

Potřebujeme

• struhadlo
• potravinovou fólii
• paličku na maso
• papírové utěrky
• grilovací pánev

Postup

Pikantní kuřecí prsa plněná rukolou

Zázvor očistíme a z pálivých papriček odstraníme jadérka. Zázvor, pálivé papričky a 3 stroužky česneku nakrájíme nadrobno a přendáme do misky. Přidáme nastrouhanou citrónovou kůru, olivový olej, osolíme a opepříme. Marinádu důkladně promícháme.

Kuřecí prsa očistíme, omyjeme a osušíme. Rozkrojíme na tenké pláty a mezi 2 fóliemi naklepeme. Poté je potřeme připravenou marinádou a chvíli necháme marinovat v lednici.

Marinovaná kuřecí prsa krátce opečeme na rozpálené pánvi (asi 1 minutu z každé strany). Ještě teplé maso potřeme lžičkou másla. V misce smícháme omytou a osušenou rukolu s trochou olivového oleje, citrónovou šťávou, solí a pepřem. Zlehka promícháme. Připraveným salátem naplníme plátek masa a srolujeme.

Marinovaný lilek

Bylinky nakrájíme nadrobno a v misce smícháme s olivovým olejem, bílým vinným octem a 1 nastrouhaným stroužkem česneku. Osolíme, opepříme a důkladně promícháme.

Omytý lilek nakrájíme na tenké plátky. Rozprostřeme je na talíř a důkladně osolíme (sůl vytáhne z lilku hořkost). Poté omyjeme, aby lilek nebyl příliš slaný a důkladně osušíme. Opékáme na troše olivového oleje na rozpálené grilovací pánvi. Opečený lilek přendáme na talíř a potřeme připravenou bylinkovou marinádou. Chvíli necháme marinovat.

Servírování

Na talíř servírujeme překrojená kuřecí prsa plněná rukolou. Podáváme s marinovaným lilkem.