Pečený losos s bylinkovou krustou
hvězda plná hvězda plná hvězda plná hvězda plná hvězda plná
počet porcí

Počet porcí

4 porce

doba přípravy

Doba přípravy

45 min.

obtížnost

Obtížnost

Pokročilý

Losos je velmi chutná ryba a hodí se k mnoha surovinám. Připravte si ho s bylinkami a zeleninou podle receptu Romana Pauluse. Vše potřebné najdete na kuchynelidlu.cz.

Tagy

Lehké jídlo

Roman Paulus

Roman Paulus

Další recepty šipka vpravo
Suroviny
Kuchyňské potřeby
Zvolte počet porcí:
- 4 +

Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.

  • 800 g čerstvého lososa
  • 200 g toastového máslového chleba Rivercote
  • 12 × cherry rajčat
  • mořská sůl v mlýnku Kania
  • černý pepř v mlýnku Kania
  • extra panenský olivový olej Primadonna
  • 50 ml suchého bílého vína Pinot Grigio
  • 3 kuličky celého pepře Mikado
  • 2 × bobkové listy Mikado
  • 1,5 × cibule
  • 2 × žloutky
  • 100 ml přepuštěného másla Pilos
  • 0,5 × citronu (šťáva)
  • 1 × hrst čerstvé bylinky - petrželka, pažitka, bazalka
  • rostlinný olej Promienna
  • 100 g kešu oříšků Alesto
  • 2 × stroužky česneku
  • 400 g čerstvého špenátu

Orientační nutriční hodnoty

Energie

4 527 kJ / 1 082 kcal

Bílkoviny

53,70 g

Tuky

75,40 g

Vláknina

5,80 g

Sůl

2,20 g

Sacharidy

43,00 g

Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.

Postup přípravy

tiskárna Vytisknout recept

01.Z toastového chleba odřízneme kůrku, střídku nakrájíme na menší kostky, rovnoměrně rozložíme na plech a sušíme v troubě předehřáté na 120 °C dokřupava.

02.Omytá a osušená cherry rajčata rozkrojíme na poloviny a poklademe na plech (řeznou stranou nahoru). Osolíme, opepříme a pokapeme 2 lžicemi olivového oleje. Sušíme v troubě předehřáté na 120 °C asi 30 minut.

03.Z bílého vína, kuliček celého pepře, bobkových listů a ½ nadrobno nasekané cibule připravíme v rendlíku redukci (měla by se zredukovat na ⅓ původního množství). Scedíme a necháme trochu vychladnout.

04.V míse vyšleháme žloutky s vychladlou redukcí. Mísu přeložíme nad páru a žloutky vyšleháme do husté pěny. Stáhneme z ohně a za stálého šlehání postupně přiléváme přepuštěné máslo (mělo by mít stejnou teplotu jako vyšlehané žloutky). Ochutíme citronovou šťávou, opepříme a osolíme. Do omáčky přidáme kousky usušeného chleba a nadrobno nasekané bylinky - pažitku, lístky petrželky a bazalky. Podle potřeby osolíme a opepříme.

05.Z omytého a osušeného lososa odstraníme kůži, opepříme a osolíme. Lososa opečeme v rozpálené pánvi na troše rostlinného oleje pouze z té strany, kde byla kůže. Přendáme na plech opečenou stranou dolů. Na lososa navrstvíme holandskou omáčku s chlebem a bylinkami a zapečeme pod grilem při teplotě 215 °C dozlatova (3 minuty). Troubu vypneme a lososa necháme ještě asi 4 minuty dojít.

06.Kešu ořechy opečeme nasucho v pánvi. Můžeme trochu osolit. Nadrobno nasekaný česnek a cibuli orestujeme v pánvi na troše oleje. Přidáme omytý a osušený špenát, osolíme a opepříme a restujeme, až trochu změkne. Od přebytečné vody osušíme na papírových utěrkách.

07.Na talíř naservírujeme porci špenátu a na něj položíme lososa. Dozdobíme kešu oříšky orestovanými v suché pánvi, sušenými cherry rajčaty a lístky čerstvé bazalky.

Chutnalo? Dejte tomu hvězdičku!

Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.

Pro hodnocení se musíte

Bude se vám hodit

Zobrazit všechny recepty šipka vpravo