Počet porcí
4 porce
Doba přípravy
1 hod. 30 min.
Obtížnost
Pokročilý
Navštivte Kuchyni Lidlu, připravte si recept Marcela Ihnačáka na dokonalá krůtí stehna s medovo-citronovou příchutí a chutný oběd je na světě!
Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.
Energie
3 407 kJ / 814 kcal
Bílkoviny
76,10 g
Tuky
46,10 g
Vláknina
2,80 g
Sůl
3,40 g
Sacharidy
23,70 g
Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.
01.V míse smícháme mořskou sůl, třtinový cukr a kůru z jednoho citronu. Omytá a osušená krůtí spodní stehna přendáme na plech a ochutíme připravenou směsí. Pekáč přikryjeme potravinovou fólií a stehna marinujeme v chladničce nejlépe přes noc. V pánvi bez tuku zahřejeme celý pepř, nové koření a kmín. Směs koření přesypeme do hmoždíře a rozdrtíme. Přidáme 3 stroužky česneku, 1 lžičku sladké, ½ lžičky pálivé mleté papriky, med a šťávu z jednoho citronu a dobře promícháme. Na plech vyložený pečicím papírem naskládáme marinovaná stehna. Z obou stran potřeme směsí koření a pečeme v troubě předehřáté na 200 °C asi 1 hodinu.
02.Okurku oloupeme a rozřízneme na polovinu. Lžičkou vydlabeme jadérka a nakrájíme na kousky. Omyté a očištěné ředkvičky nakrájíme na tenké plátky, cherry rajčátka na čtvrtky. Nakrájenou zeleninu přidáme do misky k omytému a osušenému salátu insalatina a pokapeme olivovým olejem. Pokapeme citronovou šťávou, osolíme a opepříme. Přidáme pár lístků nasekané čerstvé bazalky a zlehka promícháme.
03.Chléb nakrájíme na tenčí krajíce a opečeme na rozehřáté grilovací pánvi na troše olivového oleje z obou stran dozlatova. Každý krajíc potřeme stroužkem česneku.
04.Na dřevěné prkénko servírujeme hrst salátu, pečené krůtí stehno a na poloviny nakrájené krajíce opečeného chleba.
Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.
Pro hodnocení se musíte PŘIHLÁSIT