Počet porcí
6 porcí
Doba přípravy
1 hod. 30 min.
Obtížnost
Začátečník
Uvařte si s Kuchyní Lidlu, například krůtí roládu plněnou dýní a mozzarellou podle Marcela Ihnačáka,
Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.
Energie
1 484 kJ / 359 kcal
Bílkoviny
45,00 g
Tuky
13,30 g
Vláknina
7,30 g
Sůl
1,50 g
Sacharidy
19,60 g
Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.
01.Dýni oloupeme, rozkrojíme na poloviny a lžící odstraníme jadérka. Dužinu nakrájíme na menší kousky a rozložíme na plech vyložený pečicím papírem, pokapeme olivovým olejem, osolíme, opepříme a přidáme asi hrst na kousky natrhaného čerstvého tymiánu. Vše zlehka promícháme rukou a pečeme v rozehřáté troubě při teplotě 200 °C asi 20 minut. Upečenou dýni necháme vychladnout.
02.Krůtí prsa omyjeme, osušíme a rozřežeme tak, abychom získali velký plát masa, který budeme plnit. Maso naklepeme přes potravinovou fólii, aby mělo ve všech částech stejnou výšku, poté osolíme a opepříme. Do středu vkládáme po délce masa kousky upečené dýně a natrhané kousky mozzarelly. Maso zarolujeme do tvaru rolády a důkladně zabalíme do alobalu potřeného jednou lžící másla (doporučujeme zabalit do dvou vrstev alobalu). Takto připravenou roládu položíme na plech, podlijeme do 1/3 vodou a pečeme v předehřáté troubě při teplotě 200 °C asi 45 minut.
03.V pánvi rozehřejeme olivový olej s 1 lžící másla a přidáme nadrobno nasekaný česnek, který orestujeme dozlatova. Na česnek dáme rozmražené a osušené fazolové lusky, které ještě krátce orestujeme. Na závěr dochutíme jemně nasekanou petrželkou.
04.Na talíř dáme nejprve fazolové lusky a navrch položíme na kolečka nakrájenou roládu. Před podáváním můžeme pokapat olivovým olejem.
Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.
Pro hodnocení se musíte PŘIHLÁSIT