Kritharaki těstoviny s rajčaty, olivami a fetou

play Přehrát video recept
Kritharaki těstoviny s rajčaty, olivami a fetou
hvězda plná hvězda plná hvězda plná hvězda plná hvězda plná
kuchyně

Kuchyně

Řecká

počet porcí

Počet porcí

4 porce

doba přípravy

Doba přípravy

30 min.

obtížnost

Obtížnost

Začátečník

Ochutnejte snadné řecké kritharaki těstoviny s cuketou, rajčaty, olivami a sýrem feta. Recept Romana Pauluse na rychlou zdravou večeři doplněnou o voňavou mátu.

Tagy

Vegetarián

Roman Paulus

Roman Paulus

Další recepty šipka vpravo
Suroviny
Kuchyňské potřeby
Zvolte počet porcí:
- 4 +

Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.

  • keramický mlýnek s mořskou solí Kania
  • 300 g těstovin kritharaki Eridanous
  • 3 × lžíce bio extra panenského olivového oleje Primadonna
  • 3 × stroužky česneku
  • 1 × šalotka
  • 600 g loupaných krájených rajčat Freshona
  • keramický mlýnek s pepřem Kania
  • 100 g černých oliv bez pecky Eridanous
  • čerstvá máta
  • 1 × cukety
  • 150 g feta sýru Eridanous
  • 1 × citron (kůra)

Orientační nutriční hodnoty

Energie

2 312 kJ / 550 kcal

Bílkoviny

17,40 g

Tuky

23,40 g

Vláknina

5,40 g

Sůl

2,90 g

Sacharidy

66,00 g

Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.

Postup přípravy

tiskárna Vytisknout recept

01.Těstoviny vložíme do vroucí osolené vody, vaříme 12-13 minut do poloměkka.

02.V pánvi s rozpáleným olivovým olejem orestujeme na plátky nakrájený česnek, šalotku nasekanou nadrobno, přidáme rajčata a stáhneme plamen. Dle chuti osolíme, opepříme, přidáme olivy, nasekanou mátu a povaříme.

03.Cuketu i se slupkou nakrájíme na kostky, osolíme, opepříme a orestujeme v pánvi s rozpáleným olivovým olejem.

04.Scezené těstoviny přidáme do omáčky a necháme spojit.

Servírování:

05.Hotový pokrm podáváme v hlubokém talíři a dokončíme cuketou, drobeným feta sýrem, čerstvou mátou a čerstvě nastrouhanou citronovou kůrou.

Chutnalo? Dejte tomu hvězdičku!

Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.

Pro hodnocení se musíte

Bude se vám hodit

Zobrazit všechny recepty šipka vpravo