Kachní prsa s pomerančovou omáčkou a gratinovanou zeleninou

play Přehrát video recept
Kachní prsa s pomerančovou omáčkou a gratinovanou zeleninou
hvězda plná hvězda plná hvězda plná hvězda plná hvězda plná
počet porcí

Počet porcí

4 porce

doba přípravy

Doba přípravy

1 hod.

obtížnost

Obtížnost

Začátečník

Inspirujte se a připravte si recept Marcela Ihnačáka na kachní prsa s pomerančovou omáčkou a gratinovanou zeleninou.

Tagy

Nedělní oběd

Marcel Ihnačák

Marcel Ihnačák

Další recepty šipka vpravo
Suroviny
Kuchyňské potřeby
Zvolte počet porcí:
- 4 +

Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.

  • 1 × cibule
  • extra panenský olivový olej Primadonna
  • máslo Pilos
  • 2 × bobkové listy Mikado
  • mořská sůl v mlýnku Kania
  • černý pepř v mlýnku Kania
  • 2 × lžíce hladké mouky Castello
  • 500 ml mléka Pilos
  • 50 g parmezánu
  • 1 × batát
  • 2 × kedlubny
  • 3 × uvařené červené řepy
  • 4 × kachní prsa
  • 1 × pomeranč (šťáva)
  • 100 g salátu mix
  • citronová šťáva na ochucení salátu

Orientační nutriční hodnoty

Energie

4 586 kJ / 1 096 kcal

Bílkoviny

58,70 g

Tuky

78,10 g

Vláknina

6,90 g

Sůl

2,30 g

Sacharidy

39,10 g

Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.

Postup přípravy

tiskárna Vytisknout recept

Bešamel

01.Cibuli nakrájíme nadrobno a restujeme v menším hrnci s rozehřátým olivovým olejem a 50 g másla. Přidáme bobkový list, osolíme, opepříme, přisypeme hladkou mouku a krátce orestujeme. Přilijeme mléko a metličkou důkladně rozmícháme. Vmícháme nastrouhaný parmezán a vaříme na mírném ohni za občasného míchání asi 15 minut. Je-li omáčka příliš hustá, přilijeme trochu mléka.

Gratinovaná zelenina

02.Omytý a očištěný batát a kedlubny nakrájíme na tenká kolečka, která zblanšírujeme ve vroucí osolené vodě, poté scedíme a necháme okapat. Mezitím nakrájíme uvařenou červenou řepu na kolečka. Do zapékacích misek pokládáme střídavě kolečka zeleniny a přelijeme bešamelem. S miskami několikrát bouchneme o pracovní desku, aby se bešamel rovnoměrně rozložil. Pečeme v předehřáté troubě pod grilem dozlatova.

Kachní prsa

03.Omytá a osušená kachní prsa očistíme, nařežeme zešikma na straně s kůží, osolíme, opepříme a restujeme v rozpálené pánvi bez tuku nejprve na straně s kůží (asi ⅔ celkového času), aby se z kůže vypekl tuk. Zlehka přitlačíme, aby se kůže opékala rovnoměrně. Jakmile je kůže křupavá, otočíme a opékáme na mírném plameni dále. V průběhu restování sbíráme tuk. K opečeným prsům přidáme 1 lžíci másla a šťávu z pomeranče. Jakmile se máslo rozpustí, přikryjeme pokličkou nebo alobalem a necháme odpočívat. Před podáváním nakrájíme na tenké plátky.

Servírování

04.Kachní prsa podáváme přelité pomerančovou omáčkou. Gratinovanou zeleninu servírujeme v zapékacích miskách. K tomuto pokrmu se hodí listový salát ochucený citronovou šťávou, olivovým olejem, solí a pepřem.

Chutnalo? Dejte tomu hvězdičku!

Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.

Pro hodnocení se musíte

Bude se vám hodit

Zobrazit všechny recepty šipka vpravo