Roman Paulus
Doba přípravy1 hod.

Bezmasý karbanátek s cuketou a parmezánovou kaší

Zkuste to bez masa! Šťavnatý karbanátek ozdobený cuketou a podávaný s neodolatelnou bramborovou kaší svíčkovou asi nenahradí, ale dozajista vás příjemně překvapí.
SDÍLEJTE RECEPT S PŘÁTELI
RYCHLÁ NAVIGACE CO BUDETE POTŘEBOVAT POSTUP
Zvolte počet porcí:
4

Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit. Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.

  • bio extra panenský olivový olej Primadonna
  • 1 × cuketa
  • keramický mlýnek s mořskou solí Kania
  • keramický mlýnek s pepřem Kania
  • 1 × lžíce nasekaného čerstvého tymiánu
  • 5 × stroužků česneku
  • 550 g veganského mletého Next level Meat
  • 1 × cibule
  • 1 × lžička čerstvého rozmarýnu
  • čerstvá listová petržel
  • sladká mletá paprika Kania
  • pálivá mletá paprika Kania
  • 1 × lžička francouzské dijonské hořčice Kania
  • řepkový olej Vita D'or
  • 350 g vařených brambor
  • čerstvá smetana (33 % tuku) Pilos
  • čerstvé plnotučné mléko Pilos
  • 1 × hrst strouhaného sýru Parmigianno Reggiano Lovillio + na ozdobu
  • 1 × hrst nasekané čerstvé bazalky + na ozdobu
  • 12 × sušených rajčat
  • lis na brambory

POSTUP

Rajčata oloupeme a sušíme podle triku Kulinářské akademie Lidlu zde.

Cuketu nakrájíme na tenké plátky, zahřejeme v pánvi s rozehřátým olivovým olejem a plátky česneku ze 2 stroužků, přendáme i s olejem do talíře, osolíme, opepříme, posypeme posekaným tymiánem a necháme marinovat asi 15 minut.

Veganské mleté ochutíme najemno nakrájenou cibulí, zbylým česnekem, nasekaným rozmarýnem, listovou petrželí a okořeníme sladkou i pálivou paprikou, solí, pepřem a hořčicí. Dobře promícháme.

Tip: Veganské mleté je samo o sobě již ochucené, tak musíme dávat pozor, abychom ho nepřesolili.

Z hmoty vytvarujeme karbanátky, které pečeme na rostlinném oleji z obou stran do zlatova.

Na hotové karbanátky naaranžujeme plátky cukety.

V hrnci připravíme bramborovou kaši ze smetany, mléka a propasírovaných vařených brambor. Ochutíme olivovým olejem, strouhaným parmezánem, solí a čerstvou nasekanou bazalkou. 

Na hotové bezmasé karbanátky naaranžujeme plátky cukety a podáváme s bramborovo-parmezánovou kaší, ozdobené nastrouhaným sýrem, sušenými rajčaty, lístky bazalky a několika kapkami olivového oleje.

Přehrát recept

OHODNOŤTE RECEPT

NEJNOVĚJŠÍ RECEPTY

NENECHTE SI UJÍT NOVÉ RECEPTY ROMANA PAULUSE, PŘIHLASTE SE K ODBĚRU NAŠEHO NEWSLETTERU

Pravidelná dávka inspirace, tipů a triků i upozornění na zajímavé články v Magazínu Kuchyně Lidlu přímo do vaší e-mailové schránky.

PŘIHLÁSIT SE K ODBĚRU