1× 
Počet porcí
4 porce
Doba přípravy
10 min.
Obtížnost
Začátečník
Hledáte recept na smoothie? Ochutnejte ananasové smoothie s avokádem podle receptu Kuchyně Lidlu.
Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.
Energie
668 kJ / 160 kcal
Bílkoviny
3,10 g
Tuky
4,20 g
Vláknina
4,70 g
Sůl
0,03 g
Sacharidy
31,00 g
Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.
Vytisknout recept 01.Ananas oloupeme, zbavíme tvrdého středu, nakrájíme na menší kousky a následně vložíme do mixéru.
02.Avokádo oloupeme a odstraníme pecku, nakrájíme na kousky a přidáme k ananasu.
03.Do mixéru dáme také čerstvý špenát, mátu, pomerančovou šťávu a kostky ledu. Všechny ingredience mixujeme, dokud nám nevznikne krémové, husté smoothie.
04.Smoothie přelijeme do sklenic a ozdobíme lístky máty.
Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.
Pro hodnocení se musíte PŘIHLÁSIT
1 hod. 10 min.
4 porce
Začátečník
Pravidelná dávka inspirace, tipů a triků i upozornění na zajímavé články v Magazínu Kuchyně Lidlu přímo do vaší e-mailové schránky.
Přihlásit se k odběru 
Přihlásit se 
Oblíbené recepty 
Hodnocené recepty 
Nákupní seznam 
Nastavení účtu 
Odhlásit se 
Přidat recept do oblíbených 
