Přehrát video recept 
Počet porcí
2 porce
Doba přípravy
10 min.
Obtížnost
Začátečník
Zlaté mléko (golden milk) je skvělý tip na zklidnění v hektickém předvánočním období. Voňavý nápoj s kurkumou je ideální pro večerní relax místo čaje či kakaa.
Romana Böhmová
Další recepty
Energie
174 kJ / 41 kcal
Bílkoviny
0,70 g
Tuky
2,50 g
Vláknina
0,90 g
Sůl
0,16 g
Sacharidy
4,10 g
Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.
Vytisknout recept 01.Do hrnce vlijeme mandlový nápoj, přidáme skořici, kokosový olej, kurkumu a mletý zázvor a promícháme.
Místo kokosového oleje můžete použít máslo.
02.Pomalu zahříváme 5–7 minut, poté stáhneme z plotny a vmícháme med.
03.Přelijeme do hrnku nebo skleničky a podáváme teplé.
Zlaté mléko můžete připravit i z klasického plnotučného mléka.
Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.
Pro hodnocení se musíte PŘIHLÁSIT
Pravidelná dávka inspirace, tipů a triků i upozornění na zajímavé články v Magazínu Kuchyně Lidlu přímo do vaší e-mailové schránky.
Přihlásit se k odběru 
Přihlásit se 
Oblíbené recepty 
Hodnocené recepty 
Nákupní seznam 
Nastavení účtu 
Odhlásit se 
Přidat recept do oblíbených 
