Počet porcí
5 porcí
Doba přípravy
35 min.
Obtížnost
Začátečník
Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.
Energie
2 971 kJ / 710 kcal
Bílkoviny
49,40 g
Tuky
48,70 g
Vláknina
4,80 g
Sůl
2,80 g
Sacharidy
26,70 g
Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.
01.Očištěné maso nakrájíme na silnější plátky, každý ve středu nařízneme a vytvoříme kapsu, kterou naplníme plátkem sýra. Osolíme, opepříme a pokapeme olivovým olejem z obou stran. Maso grilujeme na rozpáleném grilu přibližně 4 minuty z obou stran. Dle potřeby můžeme během grilování znovu zakápnout olivovým olejem. Ugrilované maso dochutíme citronovou šťávou.
02.Červenou cibuli, jablko zbavené jádřince a řepu nakrájíme na tenké proužky a přendáme do misky. Osolíme, opepříme, ochutíme olivovým olejem a citronovou šťávou. Vlašské ořechy orestujeme na grilu, přendáme do mísy a zlehka promícháme.
03.Na talíř naservírujeme porci salátu. Přidáme kousek masa, který ještě zakápneme olivovým olejem. Podáváme s vychlazenou zakysanou smetanou v samostatné mističce. Jídlo dozdobíme lístky bazalky nebo máty.
Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.
Pro hodnocení se musíte PŘIHLÁSIT