Kuřecí špízy s ananasem a rýží s polévkovými nudlemi

play Přehrát video recept
Kuřecí špízy s ananasem a rýží s polévkovými nudlemi
hvězda plná hvězda plná hvězda plná hvězda plná hvězda plná
kuchyně

Kuchyně

Asijská

počet porcí

Počet porcí

4 porce

doba přípravy

Doba přípravy

1 hod.

obtížnost

Obtížnost

Začátečník

Ochutnejte zajímavý recept Romana Pauluse - kuřecí špízy s ananasem podávané s rýží smíchanou s polévkovými nudlemi.

Tagy

Světová kuchyně

Roman Paulus

Roman Paulus

Další recepty šipka vpravo
Suroviny
Kuchyňské potřeby
Zvolte počet porcí:
- 4 +

Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.

  • 600 g masa z kuřecích stehen Grill&Fun
  • keramický mlýnek s pepřem Kania
  • keramický mlýnek s mořskou solí Kania
  • 200 g červené papriky
  • 200 g čerstvého ananasu
  • řepkový olej Vita D'or
  • 2 × lžíce sekaného zázvoru
  • 2 × lžíce sekaného česneku
  • 2 × lžíce másla Pilos
  • 2 × lžíce květového medu
  • 4 × lžíce sójové omáčky Kania
  • 200 g polévkových nudlí Combino
  • 200 g vařené jasmínové rýže Golden Sun
  • 6 × lahůdkových cibulek
  • 1 × menší brokolice

Orientační nutriční hodnoty

Energie

3 135 kJ / 749 kcal

Bílkoviny

50,50 g

Tuky

26,20 g

Vláknina

6,50 g

Sůl

1,80 g

Sacharidy

79,90 g

Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.

Postup přípravy

tiskárna Vytisknout recept

01.Rýži si předem uvaříme dle návodu a brokolici uvaříme na páře do měkka.

02.Kuřecí stehna vykostíme, očistíme a nakrájíme na kostky. Podrobný video návod, jak vykostit kuřecí stehna, naleznete v Kulinářské akademii Lidlu.

03.Maso dobře osolíme, opepříme a společně s nakrájeným oloupaným ananasem a nakrájenou paprikou napichujeme na dřevěné špejle.

04.Takto připravené špízy opékáme v rozpálené pánvi s rostlinným olejem z obou stran. Následně je vyndáme na talíř a na výpeku orestujeme najemno nakrájený zázvor a česnek, po chvilce přidáme med a sójovou omáčku, krátce povaříme a opečené špízy vrátíme zpět do pánve, kde je necháme asi 3 minuty na mírném plameni probublávat.

05.Hotové špízy vyndáme z pánve a omáčku ještě ohřejeme, případně trochu zredukujeme.

06.Nevařené polévkové nudle orestujeme na oleji dozlatova, podlijeme vodou, osolíme, vaříme asi 3 minuty doměkka a poté scedíme.

07.Ve stejné pánvi rozehřejeme máslo, přidáme trochu vody, uvařenou rýži, lehce prohřejeme, zamícháme vařené nudle a přidáme dvě nasekané lahůdkové cibulky.

08.Pokud je třeba, brokolici můžeme ohřát na pánvi s trochou vody, másla a soli.

Servírování:

09.Na talíř dáme porci rýže s nudlemi, dva kuřecí špízy, brokolici a nakonec špízy přelijeme svařeným výpekem a ozdobíme lahůdkovou cibulkou.

Chutnalo? Dejte tomu hvězdičku!

Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.

Pro hodnocení se musíte

Bude se vám hodit

Zobrazit všechny recepty šipka vpravo