Kuchyně
Česká
Počet porcí
4 porce
Doba přípravy
1 hod.
Obtížnost
Začátečník
Ochutnejte skvělý recept Romana Pauluse, vekterém kombinuje kuřecí maso a nektarinky. Recept najdete na kuchynelidlu.cz.
Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.
Energie
3 364 kJ / 804 kcal
Bílkoviny
46,90 g
Tuky
18,80 g
Vláknina
3,80 g
Sůl
1,60 g
Sacharidy
104,30 g
Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.
01.Kuřecí prsa vykostíme, okořeníme směsí koření a opečeme v pánvi s olejem z obou stran, poté přendáme i s výpekem do zapékací mísy a dopečeme v troubě předehřáté na 160 °C 12 - 15 minut podle velikosti.
02.Nektarinky nakrájíme na měsíčky, opečeme v rozehřáté pánvi se lžíci másla na barvu a vyndáme. Do stejné pánve vložíme lžíci másla a orestujeme zázvor nakrájený nadrobno, cibuli na měsíčky a pálivou papričku nadrobno. Přidáme med a skořici, podlijeme vínem a necháme na mírném plameni provářet. Osolíme, opepříme, přidáme nasekanou listovou petržel a vmícháme opečené nektarinky. Omáčku můžeme ještě zjemnit trochou másla.
03.Jasmínovou rýži uvaříme dle návodu na obalu.
04.Rýži servírujeme pomocí cukrářského kroužku, přidáme nektarinky s omáčkou a kuřecí prsa nakrájená na plátky. Ozdobíme snítkou listové petržele.
Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.
Pro hodnocení se musíte PŘIHLÁSIT