Avokádo plněné vajíčkem

Avokádo plněné vajíčkem
hvězda prázdná hvězda prázdná hvězda prázdná hvězda prázdná hvězda prázdná
kuchyně

Kuchyně

Indická

počet porcí

Počet porcí

2 porce

doba přípravy

Doba přípravy

30 min.

obtížnost

Obtížnost

Začátečník

Rychlá a chutná svačinka, která navíc lahodí i oku - to je avokádo plněné vajíčkem. Recept najdete na kuchynelidlu.cz.

Suroviny
Kuchyňské potřeby
Zvolte počet porcí:
- 2 +

Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit.
Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.

  • 2 zralá avokáda
  • 4 vejce "M"
  • 2 plátky uzené slaniny
  • čerstvá pažitka
  • mořská sůl v mlýnku Kania
  • černé koření v mlýnku Kania

Orientační nutriční hodnoty

Energie

2 008 kJ / 480 kcal

Bílkoviny

21,10 g

Tuky

40,50 g

Vláknina

10,10 g

Sůl

1,60 g

Sacharidy

14,30 g

Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.

Postup přípravy

tiskárna Vytisknout recept

Potřebujeme

  • pečicí papír

Postup

01.Avokádo rozkrojíme na polovinu, pecku vyjmeme. Lžičkou opatrně vykrojíme trochu dužiny v místech, kde byla pecka, abychom vytvořili prostor, do kterého vyklepneme 1 celé vejce. Avokádo pokládáme slupkou dolu do zapékací mísy vyložené pečicím papírem. Osolíme, okořeníme a dáme péct do vyhřáté trouby na 200 °C na 10-15 minut. Mezitím opražíme slaninu nakrájenou na kostky na rozehřáté pánvi dozlatova.

Servírování

02.Na talíř položíme dva kousky zapečeného avokáda s vajíčkem, posypeme opraženou slaninou a nasekanou pažitkou.

Chutnalo? Dejte tomu hvězdičku!

Vaše hodnocení pomáhá ostatním vybrat ten správný recept.

Pro hodnocení se musíte

Bude se vám hodit

Zobrazit všechny recepty šipka vpravo