Polníček má větší obsah vitamínu C než citrón. Je tedy nenahraditelný na podzim a v zimě, protože zvyšuje naši imunitu. Obsahuje rovněž železo a draslík, a to v podobné míře jako rajče. Draslík má pozitivní vliv na srdeční činnost a krevní oběh.
Pokud se chcete o kozlíčku dozvědět více, podívejte se do naší Encyklopedie ovoce a zeleniny.
Rýže je nejdůležitější obilovinou světa a jako hlavní příjem potravy jí má asi ¼ obyvatel zeměkoule. A světová produkce stále stabilně stoupá. Víte…
Chcete, aby vaše letní posezení dostalo provensálský šmrnc? Připravte jednoduché olivové tapenády, které vyniknou s pečivem i zeleninou.
Děti milují limonády a ty z obchodů jsou pro ně často příliš sycené a plné cukru. Když se pustíte do domácích limonád, můžete sami množství sladidla…
10 min.
1 porce
