Poslední recepty

/productFiles/8470/960x540-1-KW42C-25-beautyshot-1132x637.jpeg

Studená melounovo-jahodová polévka

Name: Studená melounovo-jahodová polévka
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 200 g jahod; 600 g červeného melounu; 0,5 hrsti čerstvé bazalky; 1 × hrst čerstvé máty; 4 × lžíce citronové šťávy; 3 × lžíce medu Marlene; 200 g zrajícího sýra ve slaném nálevu Eridanous

Přidat recept do oblíbených

1×

Počet porcí

4 porce

Doba přípravy

20 min.

Obtížnost

Začátečník

Další recepty

Suroviny

Kuchyňské potřeby

200 g jahod
600 g červeného melounu
0,5 hrsti čerstvé bazalky
1 × hrst čerstvé máty
4 × lžíce citronové šťávy
3 × lžíce medu Marlene
200 g zrajícího sýra ve slaném nálevu Eridanous

Orientační nutriční hodnoty

Energie

1 037 kJ / 247 kcal

Bílkoviny

8,60 g

Tuky

11,00 g

Vláknina

1,90 g

Sůl

1,30 g

Sacharidy

32,00 g

Nutriční hodnoty jsou vypočítány na jednu porci.

Postup přípravy

Vytisknout recept

Postup

POTŘEBUJEME

tyčový mixér

01.Omyté jahody, na menší kousky nakrájenou dužinu melounu zbavenou jadérek, lístky čerstvé bazalky a máty (pár odložíme na ozdobu) rozmixujeme tyčovým mixérem dohladka. Ochutíme citronovou šťávou a medem a vložíme na několik hodin do chladničky.

02.Polévku servírujeme s rozdrobeným sýrem a lístky čerstvé máty.